L'hypnose (éricksonnienne) m'a libéré de certains problèmes de claustrophobie

Bonjour,

un psychiâtre m'ayant libéré, par quelques séances d'hypnose éricksonienne, d'une sorte de claustrophobie réapparue après une anesthésie générale, claustrophobie qui m'empêchait soudain de garder mon masque anti-apnées du sommeil (ce qui me replongeait dans des somnolences insoutenables pendant la journée), j'ai été vraiment convaincu par l'efficacité de l'hypnose et j'ai envie de l'utiliser moi-même sur d'autres phobies qui me compliquent la vie (peur de l'échec, peur de ne pas donner satisfaction ...).
Je cherche donc à me documenter sur l'auto-hypnose, et je voudrais savoir si des enregistrements audio hypnotiques en Anglais fonctionnent quand on est de langue maternelle française et qu'on a acquis un excellent niveau dans la langue étrangère apprise à l'école puis pratiquée régulièrement (lecture, correspondance, visionnage de vidéos en Anglais).
En fait, je suis prof d'Anglais. Mais mon inconscient est-il aussi sensible aux mots Anglais que ma conscience ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Bien à vous,

Christophe Brousse