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L'hypnose (éricksonnienne) m'a libéré de certains problèmes de claustrophobie

Discussion dans 'Présentation des membres' créé par Lugdunum, 28 Juillet 2016.

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  1. Lugdunum

    Lugdunum Membre

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    Bonjour,

    un psychiâtre m'ayant libéré, par quelques séances d'hypnose éricksonienne, d'une sorte de claustrophobie réapparue après une anesthésie générale, claustrophobie qui m'empêchait soudain de garder mon masque anti-apnées du sommeil (ce qui me replongeait dans des somnolences insoutenables pendant la journée), j'ai été vraiment convaincu par l'efficacité de l'hypnose et j'ai envie de l'utiliser moi-même sur d'autres phobies qui me compliquent la vie (peur de l'échec, peur de ne pas donner satisfaction ...).
    Je cherche donc à me documenter sur l'auto-hypnose, et je voudrais savoir si des enregistrements audio hypnotiques en Anglais fonctionnent quand on est de langue maternelle française et qu'on a acquis un excellent niveau dans la langue étrangère apprise à l'école puis pratiquée régulièrement (lecture, correspondance, visionnage de vidéos en Anglais).
    En fait, je suis prof d'Anglais. Mais mon inconscient est-il aussi sensible aux mots Anglais que ma conscience ?

    Merci d'avance pour vos réponses.

    Bien à vous,

    Christophe Brousse
     
  2. Nossolar

    Nossolar Membre

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    Bonjour et bienvenu.

    Si tu comprends parfaitement bien l'anglais, je ne vois pas pourquoi cela ne fonctionnerai pas !

    Au contraire l'anglais a l'avantage de jouer avec le présent dans la conjugaison de verbe.
     
  3. Lugdunum

    Lugdunum Membre

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    Merci beaucoup, Nossolar.
     
  4. Sammy

    Sammy Membre

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    Bienvenue!
    Perso j'ai (et continue de le faire) écouté des audios en anglais, j'ai pas vu de différence par rapport au français
     
  5. Lugdunum

    Lugdunum Membre

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    Thank you very much indeed, Sammy.
    This is a precious piece of information, straight from the horse's mouth !
     
    Sammy apprécie ceci.
  6. Sammy

    Sammy Membre

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    L'illustration que j'y vois est la suivante : si je dis tree, mountain ou horse, tu vas visualiser immédiatement l'objet auquel le mot se rapporte. Tant que tu es dans le même état d'esprit avec l'audio que tu écoutes (donc pas d'effort conscient de traduction vers le français pour pouvoir comprendre), je suppose que ça fonctionnera bien
     
    life apprécie ceci.
  7. SAPHO

    SAPHO Membre

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    Bonjour
    j'ecoute aussi beaucoup d'audios en anglais et c'est aussi efficace que les audios en français
    essaie les audio de Jason Stephenson ils sont de très bonnes qualités...
     
    life apprécie ceci.
  8. Lugdunum

    Lugdunum Membre

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    Merci pour cette confirmation, Sapho.
    Je n'ai plus aucun doute sur l'efficacité de l'Anglais.
     
  9. SAPHO

    SAPHO Membre

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    bonne écoute je ne m'en lasse pas si tu as d'autres pistes je suis preneuse merci
     
  10. life

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    Bonjour!

    Perso mon niveau en Anglais est un poil limite, mais en me suggérant "ce n'est pas grave de ne pas tout comprendre, dans ce cas laisses juste aller", alors ça passe très bien, et je ne rate que le peu que je ne comprend pas. Ce qui est a peine plus que quand je divague, mp3 en français ou pas :)

    J'aime bien Pank, pour apprendre l'Auto Hypnose :
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    Mais c'est vraiment "du travail" avec lui.
    J'alterne un peu des choses plus genre relaxation/laisser aller
     
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