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[QUOTE="Lemaléduqué, post: 5829, member: 1264"] Je ne suis pas non plus persuadé que sa démarche soit salutaire... puisqu'elle pose véritablement problème. Ce symptôme peut aussi n'avoir aucun avantage... sinon celui de le culpabiliser. Certainement. Mais le(s) comportement(s) ou symptômes(s) autre(s) peut (ou peuvent) être rapidement bénéfique(s) parce que plus à même de correspondre au(x) désir(s) profonds(s) de « cigaloun dupuy ». Le temps perdu à comprendre retarde indéniablement les effets de l'action. Ne plus reproduire les mêmes schémas exige de déconstruire ici et maintenant. S'obliger à casser ses habitudes ritualisées (« réflexes ») désadaptées et s'astreindre à les remplacer par d'autres attitudes plus en phase avec son ambition d'être... est une solution à envisager. Agir pour empêcher le corps sportif de prendre le relais de l'esprit gourmand tourmenté est un excellent moyen de provoquer un changement fructueux et durable. Dit autrement, et je reviens sur mes propositions de départ, « cygaloun dupuy » doit réaliser que ses envies obsessionnelles annihilent ses efforts sportifs et diététiques... et l'éloignent donc de son objectif de départ à savoir avoir une ligne (de conduite) accomplie. D'où l'urgence de remplacer les très mauvaises habitudes de fin de soirée par des habitudes plus conciliables avec son projet de vie. Puisque « cigaloun dupuy ») n'a pas faim autant qu'elle mange (parce que sportive) des pompes ou des adbos ou des tractions ou du tapis de course ou... plutôt que des cochonneries. Le résultat psychologique de cette variation de nourriture sera plus profitable, oui ? [/QUOTE]
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