Méditation ? Pleine conscience ? Auto-hypnose ? L’éternel débat ?

dide70

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• 10 Mai 2020

• #2

surderien à dit:

Ce qui semble commun aux trois, c’est l’activation du circuit par défaut en imagerie par raisonnance magnétique.

Cliquez pour agrandir...

Les mêmes zones sont activées ?

 

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• 10 Mai 2020

• #3

Il existe plusieurs forme de méditation : vipassana, transcendantale, Zen, pleine conscience... Chacune va nous amener très probablement dans une transe hypnotique...
Il serait intéressant d'avoir des avis sur celles qui semblent plus efficaces. Y a t il un intérêt à les combiner ?

 

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• 10 Mai 2020

• #4

La différence entre la méditation transcendantale (MT) et la méditation de pleine conscience en deux minutes (VOST & VF)

La différence entre la méditation transcendantale (MT) et la méditation de pleine conscience en deux minutes (VOST & VF)

www.bienfaits-meditation.com

 

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• 10 Mai 2020

• #5

Je me demande si quand on fait du ho oponopono on ne fait pas indirectement de la MT par répétition de son mantra ?

 

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• 10 Mai 2020

• #6

L'ensemble est intéressant, mais pour la méditation regarder à partir de 32 mn

 

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