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[QUOTE="dide70, post: 95093, member: 30957"] Ok prudence je comprends bien ta position et suis d'accord avec toi vis à vis d'exercices au cas par cas et sur avis médical en cas de douleurs. Il est sûr qu'il appartient à chacun de nous de trouver ce qui convient sous réserve de ne pas se faire mal. Pour ma part, ce que j'attends simplement de ce post est d'avoir des pistes sur les possibilités, essayer pour finalement sélectionner ce qui va le mieux. D'une manière générale, un exercice quel qu'il soit ne doit jamais faire mal, on reconnait aisément les douleurs douteuses... Je vais regarder tes deux postures... [/QUOTE]
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