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[QUOTE="Prudence, post: 95112, member: 20929"] Pareil. Il ne faut pas oublier que tout ajout de commande va utiliser des ressources cérébrales... qui ne seront pas disponibles pour autre chose et vont occasionner de la fatigue mentale. Pas pour la posture, mais j'ai entendu conseillé ça. Franchement je pense que c'est pas malin du tout et que ça repose sur des dictats esthétiques et non de santé et bien être. Quand on est stressé on respire avec le haut du corps. Quand on regarde un bébé dormir on voit bien que c'est une respiration abdominale. Clairement je pense que rentrer le ventre avec l'habitude devient une habitude inconsciente (comme pour tout apprentissage, ou la plupart), est-ce que ça continue à utiliser des ressources mentales alors que c'est inconscient, sûrement moins, peut être plus du tout; par contre je pense que ça joue sur le stress et les sensations physiques et mentales pour lesquelles on utilise d'ailleurs les mêmes termes et expressions: être tendu par exemple. [/QUOTE]
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