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Michel99
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Bonjour,
je suis nouveau dans la pratique de l autohypnose. j utilise une Methode qui consiste a respirer lentement dans un premier temps, se detendre dans un second temps puis compter en me suggérant que mes yeux vont rester coller a la fin du compte. ainsi je sais si je suis en automobile. Du moins je crois....
J'ai cependant un problème et j'aimerai de l'aide svp.
j ai souvent une sensation de froid dans le cou. je dois constamment avoir quelque chose sur le cou. cela nuit a ma concentration lors de mes séance. J'ai essayer d'utiliser l'autohypnose pour n'est débarrasser, mais ça ne fonctionne pas. Avez vous des suggestion.
Merci pour votre aide
je suis nouveau dans la pratique de l autohypnose. j utilise une Methode qui consiste a respirer lentement dans un premier temps, se detendre dans un second temps puis compter en me suggérant que mes yeux vont rester coller a la fin du compte. ainsi je sais si je suis en automobile. Du moins je crois....
J'ai cependant un problème et j'aimerai de l'aide svp.
j ai souvent une sensation de froid dans le cou. je dois constamment avoir quelque chose sur le cou. cela nuit a ma concentration lors de mes séance. J'ai essayer d'utiliser l'autohypnose pour n'est débarrasser, mais ça ne fonctionne pas. Avez vous des suggestion.
Merci pour votre aide