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Présentation d'une jeune nouvelle

Discussion dans 'Présentation des membres' créé par Hypno-Morgane24, 20 Octobre 2014.

  1. Hypno-Morgane24

    Hypno-Morgane24 Membre

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    Bonjour à tous,
    Je m'appelle Morgane et suis âgée de 20 ans passée. Je m'intéresse à l'hypnose et plus particulièrement à la sophrologie et aux différents fonctionnements de l'inconscient du cerveau humain. Je suis prise en charge en sophrologie depuis 5 mois maintenant. Au niveau études ou cursus professionnel, je suis en filière sanitaire et sociale afin de préparer le bac ST2S pour ensuite continuer vers des études d'infirmière(avec spécialisation en hypno thérapie) ou de psychologie.
    La psychologie est un domaine fascinant et échanger avec des professionnels ici me permettra d'enrichir mes connaissances et d'en savoir un peu plus, faire évoluer les conceptions et montrer que l'hypnose n'est pas un phénomène surnaturel, les peurs et craintes, avantages d'utilisation des thérapies complémentaires ou dites "alternatives", l'hypnose de spectacle...
    J'ai commencé à lire quelques livres comme L'hypnose de Antoine Bioy, Introduction à la psychanalyse de Sigmund Freud et quelques livres de développement personnel.
    Je suis heureuse de me compter parmi vous.
    Au niveau du VAKOG, je suis Auditive à versant très Kinesthésique.
    A bientôt pour de nouveaux échanges!
    Morgane.
     
  2. hibou13

    hibou13 Moderateur Membre de l'équipe

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    Bonjour Morgane et bienvenue sur le forum.
     
  3. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Bonjour et bienvenue. Pour les bouquins... vaste sujet. J'ai jeté 80% de ma bibliothèque "psy" l'année dernière (enfin donnée à Emaüs): plein de grand classiques que je trouve inutiles, dépassés, mensongers etc. mais il les fallait pour les études. Une bibliographie participative a été mise en ligne dans les ressources, n'hésite pas à compléter si tu as des bons bouquins qui ne sont pas encore dedans.
    La sophro restera toujours associée à une souvenir de collège pour moi: je suis arrivée quarante cinq minutes en retard à un cours de l'après-midi avec l'excuse la plus logique que j'avais vécue "Désolée, je lisais un livre de sophrologie... et je me suis endormie".
    Eh! oui, la transe, naturelle, quotidienne...
     
  4. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Bienvenue Morgane

    Un petit livre que je reprends régulièrement de Joseph et caroline Messinger

    "Les mots qui polluent, les mots qui guérissent" collection j'ai lu Bien être

    Les bases pour adapter ses mots en hypnose conversationnelle et se mettre en congruence hypnotique...kinesthésique...conjointe...

    Page 130 entre surdité psychique et cécité affective on est en plein dedans !

    Puissions nous nous entendre...

    :rolleyes:
     
  5. Hypno-Morgane24

    Hypno-Morgane24 Membre

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    Bonjour Prudence,
    Je vous remercie de votre accueil si chaleureux. Pour les bouquins, Il y a effectivement quelques mensonges mais pour moi et en ce qui concerne la psychanalyse avec Freud, on a pu découvrir pas mal de choses même si il y a des choses à remettre en considération notamment dans le cadre de l'échange patient-thérapeute connu chez pas mal de psychiatre sortant "de l'ancienne école".
    Pour la sophrologie, J'ai les mêmes sensations quand j'y suis en thérapie: calme, détente, ne plus penser à rien et profiter de cette sensation de fraîcheur ou légèreté(métaphore utilisée) et quand je me réassocie, j'ai un peu la flemme de me lever et impression d'avoir été sur un nuage. Donc, pour continuer, je pratique la sophrologie dynamique chez moi.
    Le livre que vous m'avez proposé Surderien a l'air très intéressant.
    Puissions nous nous entendre comme vous le dîtes! j'ai précisé mon canal sensoriel afin que nous nous adaptions, c'est plus pratique en congruence hypnotique sur ce forum...
     
    Prudence apprécie ceci.
  6. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Meilleure Réponse
    Si tu es branchée canaux sensoriels, la pleine conscience devrait te séduire

    John Kabat Zinn l'utilise en médecine dans les maladies du stress depuis 25 ans aux USA et on commence seulement à le découvrir en France

    "L'éveil des sens" Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience. Pocket Evolution.

    Il explore le monde sensoriel à partir de chaque sens pour être en pleine conscience, au coeur du quotidien

    L'exploration des paysages sonore, aérien, tactile, olfactif, gustatif, mental, présent

    En méditant couché, assis, debout, en marchant, en courant...

    La vraie liberté c'est de savoir se libérer de son désir de liberté...

    La stress méditation dans les situations d'hyper-stress est passionnante à pratiquer : en fait un formateur hors du commun me l'avait déjà intuitivement enseignée en SAMU...

    Ce livre de poche de 570 pages est bourré de passages hypnotiques sensoriels et paradoxaux...

    Pour moi, on y trouve là, la consécration des neurosciences !

    :cool:

    En fin de compte, les obstacles à la pratique sont infinis. Mais tous, anticipés ou non, deviennent des alliés quand ils sont étreints dans la claire conscience. Ils peuvent entretenir la pratique plutôt que l'entraver si nous les reconnaissons pour ce qu' ils sont -ni bons, ni mauvais- et que nous leur permettions de faire partie du paysage de l'instant présent car, merveille des merveilles, ils sont déjà .
     
    zoulouk2 apprécie ceci.
  7. Hypno-Morgane24

    Hypno-Morgane24 Membre

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    Bonjour Surderien,
    J'ai commencé à pratiquer la méditation pleine conscience quand je faisais du yoga il y a 1 an environ et j'ai développé en psychothérapie(en sophrologie etc), ça aide bien! Je me sers aussi de la technique de relaxation progressive de Jacobson en complément. On a pas mal d'outils sous la main finalement.
    Extrait:" c'est en forgeant qu'on devient forgeron" et on pourrait utiliser aussi en inventant: "c'est en utilisant la clé de la transe hypnotique, que l'on retrouve ainsi rapidement et efficacement l'état d'hypnose".
    Merci beaucoup pour les tuyaux littéraires. Je vais essayer de regarder afin de m'en inspirer.
    Et effectivement, comme vous le dîtes si bien, je suis très branchée canaux sensoriels. Les sens, nous en avons besoin pour communiquer et plus particulièrement pour les kinesthésiques. Je ne sais pas si vous le concevez comme cela.
    L'exploration des paysages sonores et sensoriels constitue une véritable bouffée de liberté mentale. Qu'en pensez vous?
    Et vous, en tant qu'hypno thérapeute, êtes vous visuel; auditif ou kinesthésique?
     
  8. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Je suis en priorité olfactive, mon langage naturel est parfois surprenant à cause de ça: par exemple j'ai surpris un collègue hypno en lui disant qu'il avait un sacré nez, il s'est touché le nez, j'ai dû lui expliquer que ça voulait dire "avoir de l'intuition", j'utilise beaucoup d'expressions comme "ça pue" (quelque chose qu'on sent de manière négative), "je le sens", "avoir du nez", "un parfum de", "ça sent", "rapport choucroute?" (une expression peu connue du coin qui veut dire "quel est le rapport?")... sinon dans l'ensemble kinesthésique (surtout le mouvement, ensuite le tactile). Quand je bosse en dehors des émotions, des choses que je me représente comme froides, aseptisées, sans odeur, comme des math ou du codage informatique, je suis essentiellement visuelle. Dans le VAKOG j'ai souvent du mal avec l'auditif pour trouver des mots associés, des images etc. J'essaye de m'adapter dans le boulot mais il me faut plus de temps pour trouver les images auditives, les sons, les métaphores pour ce canal et ça reste moins varié (entendre, s'entendre, harmonie, même son de cloche, fausse note...).
     
  9. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Moi je suis très très visuel

    Mais je ferme souvent les yeux ( ou je détourne mon regard en prenant des notes en faisant du brain mapping !!!) pour mieux entendre, ressentir et prendre pleine conscience de mon environnement

    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***

    :cool:
     
  10. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Nancy
    là par exemple c'est bien un exemple de cette différence de circonstance:
    Quand j'écoute un client ou que je pense à ce que je ressens je regarde plutôt vers le bas; mais quand je calcule il est fixe devant moi, l'autre jour je dépannais au secrétariat et je faisait une soustraction de tête et la personne en face de moi a tiqué parce que j'ai regardé un espace vide entre nous deux pendant quelques secondes le temps de compter 45-9.53, l'ambiance était détendue, le médecin plaisant... donc elle m'a demandé ce qui se passait et je lui ai expliquait que quand je comptais de tête c'est comme si les chiffres étaient écrits en face de moi dans le vide.

    Je me demandais... et vous, est-ce que c'est stable ou est-ce que ça varie en fonction des circonstances?
     
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