Recettes pour booster la confiance en soi

moune · 14 Janvier 2018

Bonjour

Quelles sont vos recettes pour booster la confiance en soi d'un client?

jumb · 24 Février 2022

moune à dit:
se fixer des objectifs progressifs et les réaliser

Et s'y on y rajoutait de prendre le temps d'être content, fier de les réaliser.

jumb · 24 Février 2022

surderien à dit:
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Il était une fois un couple qui n’allait pas bien.

ils ont été consulter un coach qui a réalisé une thérapie de couple instantanée et même plus largement une co-thérapie ouverte, en trio…

Il s’est tourné vers la femme et lui a alors demandé: « la première fois que vous avez vu votre mari, comment l’avez-vous trouvé ? il était beau ?

et le visage de la femme s’est alors illuminé et son mari a compris..,
et le co-thérapeute leur a sourit…

Et ils ont sourit ensemble…

Spontanément…

Le mari avait besoin que sa flamme soit réactivée.
Ils avaient besoin de réactiver leur flamme…
Mutuellement…

« Toute ressemblance avec un vécu personnel serait purement fortuite et totalement involontaire »

C'est la situation idéale, l'expérience, l'intuition, qui vont créer la magie immédiate... de la bonne question au bon moment, qui va permettre le changement.

surderien · 25 Février 2022

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Vous souvenez vous du meilleur moment de votre vie ?

surderien · 25 Février 2022

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surderien à dit:
Vous souvenez vous du meilleur moment de votre vie?

« Pour Narcisse, c’est lorsqu’il a vu le reflet de son visage dans la beauté du lac, et qu’il il a pris conscience de la beauté du monde, et ainsi, instantanément, trouvé le bonheur… »

Et ce moment extrême de narcissisation,
il ne l’oubliera jamais….
Cette expérience de catharsis…

C’est l’ancrage hypnotique de sa vie…

surderien · 25 Février 2022

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Mon formateur m’a expliqué, ce jour là, comment Narcisse avait retrouvé le sourire…

Et que la covide, le délire de rase Poutine et la flambée de l’inflation, c’est que du temporaire.

Il avait compris que le printemps revient toujours, et que son sourire même figé par la glace, il le retrouve en patinant…

En trio, Narcisse, mon formateur, et moi…

jumb · 25 Février 2022

surderien à dit:
Vous souvenez vous du meilleur moment de votre vie ?

Yess !!!! Et en groupe, le noter sur un papier... et faire deviner aux autres qui a écrit quoi, et le partager avec les autres.

Par exemple aussi partager une situation où au départ il y avait de la non confiance et que celle ci s'est mise en place. Comment cela s'est fait ? Comment le changement est devenu possible ?

Ou encore se faire des compliments mutuellement (sincères)

Faire comme si on avait confiance

Vongluck · 4 Mars 2022

Nossolar à dit:
Pas pour un client mais pour moi même, je dirai de stopper les peurs que l'on a, la peur de se sentir inférieur par rapport aux autres, la peur de ne pas être à la hauteur, peut-être même une peur de vivre, bref de stopper les peurs et de commencer a oser faire a oser être.

Il faut aussi aller vers l'inconnu, limite faire des choses que l'on aime pas trop (un peu au début) briser cette glace qui nous a figée dans un comportement que l'on a crée a cause d'une croyance limitante.

Faire une différence entre estime de soi et confiance en soi.
L'estime c'est la note que l'on s'attribue quand on fait quelque chose, la confiance c'est la capacité a faire face, a être.
La note de l'estime peut bouger très rapidement, la note de la confiance elle bouge lentement.

Hello moi j'ai appris que l'estime de soi touche la capacité d'être, alors que la confiance en soi a à voir avec le "faire".

surderien · 5 Mars 2022

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J’ai de l’estime pour lui…
J’ai confiance en lui…

Je suis quelqu’un de confiance et très estimable, me dit-on souvent…

‘je m’estime donc très estimable et je me fait donc encore plus confiance, simultanément…

‘les jeux de mots en consultation permettent de faire comprendre, de se comprendre, et d’être compris, simultanément…

c’est cette simultanéité qui nous fait ressentir la magie de notre hypnose…

Recettes pour booster la confiance en soi

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