réduire son rythme cardiaque

darknezjaune · 7 Septembre 2010

DOnc voila , je me pose cette question en cet belle soirée : Peut-on ralentir sont rythme cardiaque grace a l'AH ?

j'attend vos avis !

apo77 · 7 Septembre 2010

Oui tout a fais, parcontre il faut fair attention j'ai eu une movaise experience avec cela.

Apres une activiter sportive intensive mon ritme cardiaque etait vraiment elever, avec l'ah j'ai reussi a le ralentir sinificativement plus rapidement qu'en temps normal, et par la suite j'ai fais un malaise avec une petite perte de connaissance.

Personelement je le deconseil pour les activités sportive !

Néanmoin lors d'une acceleration cardiaque du au stresse il ne devrai pas y avoir de probleme et le simple fait d'ariver a se detendre reduira ce ritme cardiaque

G.Lazar · 12 Septembre 2010

Oui on peut faire baisser sons rythme cardiaque mais pourquoi ne pas simplement requérir à une technique respiratoire... C'est tout aussi efficace et sans risque...

G.Lazar
hypnothérapeute - hypno-analyste à Paris

Pieds crouteux · 6 Octobre 2010

21 juillet, je notait cette remarque (discussion sur les effets d'une étrainte physique forte qui permet de gagner 11% de puissance en endurance ou bien de baisser de 10 pulses la fréquence cardiaque pour maintenir la même performance, bien sur, ce n'est pas de l'hypnose, carrément purement physique.
(premier constat
mesures en bas de la page
http://france-hypnose.com/forum/showthr ... 095&page=2 )
et puis ça a refait ça avec les crises de délire de joie de l'ami schizo (augmentation des performances à pulses égale)

Un ami neurotypique m'a communiqué une expérience surprenante.
Il se fait des décharges lui même, dont l'effet se traduit par la baisse de 20 pulses au cardio quand il éprouve des émotions avec des frissons quand il voit un gars à la télé qui gagne par exemple... La baisse de 20 pulses n'est pas durable mais ça signe quand même une décharge, et puis il y a les frissons.

UNE CLEF!

ce que je vais péniblement chercher dans les bras des amis en devant combattre péniblement les taboux sociaux, d'autres se le font simplement en voyant un but à la télé?!
alors ils n'ont pas de raison de manquer et de comprendre, pourtant la société affiche un manque, mais il ne serait pas hormonal.

Je comprend... Pour le foot...

peut être s'hypnotiser avec la télé...

Il y a des progrès à faire.

sandidu122 · 15 Juin 2012

Bonjour,
Excusez moi de reparler de ce sujet mais j'aimerais savoir si la technique du rebirth est vraiment sans danger et aussi comment se déroule les séances.

Paul Elie · 15 Juin 2012

sandidu122 à dit:
Bonjour,
Excusez moi de reparler de ce sujet mais j'aimerais savoir si la technique du rebirth est vraiment sans danger et aussi comment se déroule les séances.

pourquoi vous excuser? vous n'avez rien fait de mal?
quand au rebirth...posez la question au specialistes...
ici c'est un forum sur l'hypnose!
si vous avez un problème et voulez de vrai et bonne réponses...
un petit conseil...
introduisez vous "correctement", parlez de vous , ce que vous faites, et ce que vous attendez de nous!
soyez précis!

EPHEMERE · 15 Juin 2012

sandidu122 à dit:
Bonjour,
Excusez moi de reparler de ce sujet mais j'aimerais savoir si la technique du rebirth est vraiment sans danger et aussi comment se déroule les séances.

On emploie beaucoup de terme pour en revenir à la même chose, le rebirth est au final une régression hypnotique qui peut s'induire de différente façon (approches différentes)

Déjà il faut savoir le rebirth ou régression ne se fait pas sur commande, si l'individu est fragilisé, il faut être sûr qu'il a les ressources intérieures pour le vivre, il peut arriver aussi que cette personne ne soit pas capable de remonter dans le temps, et qu'elle se dissocie, bref en thérapie on ne fait pas n'importe quoi sur une simple demande d'un client.

Exemple je veux me souvenir d'un souvenir d'enfance, cela ne fonctionne pas comme cela...

Je ne sais pas si j'ai répondu à votre demande ?...

Il faut bien comprendre que l'état hypnotique a le pouvoir de faire ressentir les émotions de l'individu s'il accepte de les ressentir (et non se dissocier) le pouvoir s'arrête là et non d'un pouvoir magique. Le thérapeute doit avoir les compétences pour discerner le bon moment de cette régression.

Cette régression peut se faire parfois spontanément de façon cathartique au cours d'une séance d'hypnose, donc là aussi attention au thérapeute mal formé...

Paul Elie · 15 Juin 2012

non le rebirth(wiki) n'est pas la regression!

Le rebirth (traduction littérale « renaissance» ou «renaître») (ou Rebirthing et Rebirthing Breathwork), parfois appelée « respiration consciente », est une méthode de développement personnel mise au point dans les années 1960 aux États-Unis par Leonard Orr, dans la contreculture de l'époque et reprise par la mouvance New Age.

Utilisée encore aujourd'hui par certains thérapeutes psycho-corporels, elle utilise une respiration volontairement amplifiée afin de modifier la perception du corps et des émotions. Son objectif est de faire revivre des expériences traumatiques anciennes, notamment celles supposées liées à la naissance, et d'amorcer ainsi un processus de guérison.

la regression est un protocole suggeré....rare cas sont les regressions spontanées.... soyons precis!

dbuffault · 15 Juin 2012

En même temps dans le rebirth, la régression est suggérée dès le départ puisqu'on la présente comme le but poursuivi par la technique en elle même, que ce soit régression à l'enfance ou même avant suivant les thérapeutes. Lorsque j'en ai suivi des séances (en tant que client), le thérapeute m'a bien expliqué le but poursuivi (qui n'a pas été atteint dans mon cas mais peu importe).
Du coup la focalisation sur la respiration peut être considérée comme une méthode d'induction par focalisation qui induit une transe. L'inconscient réagit peut-être à ce que l'individu pense attendre de l'expérience, à savoir une régression.
On a donc une induction et une suggestion, ce qui me semble avoir des liens étroit avec l'hypnose.
La question à se poser c'est de savoir si ces régressions ont vraiment lieu juste en utilisant la technique respiratoire, sans aucune autre suggestion. Est-ce si spontané que ça ces régressions? Je n'en suis pas si sûr.
Après qu'il se passe quelque chose je n'en doute pas.
Du coup, ce n'est pas parce que ça ne s'appelle pas hypnose que ça n'est est pas ou ne repose pas sur les mêmes principes (on ne va pas se battre sur les mots), et je trouve que ce qu'a dit EPHEMERE n'est pas à balayer d'un revers de wikipedia.

EPHEMERE à dit:
On emploie beaucoup de terme pour en revenir à la même chose, le rebirth est au final une régression hypnotique qui peut s'induire de différente façon (approches différentes)

Paul Elie · 15 Juin 2012

si vous ne voulez pas vous battre ....modérez vos propos ....évitez d’être si catégorique....si provocant
j'ai une expérience certaine de la régression

non je ne suis pas balayeur!
je pourrai prendre vos phrases l'une après l'autre et les analyser...
et reprendre vos affirmations, les démonter.....
écrire une thèse que vous n’écouteriez pas!
êtes vous ici pour partager ,discuter ou imposer vos vues et promouvoir votre pratique?
pourquoi je dis cela?
parce que depuis des années que je pratique ce forum vous venez vous et éphémère....me donner un gout de déjà vu!

dbuffault · 15 Juin 2012

Désolé de vous avoir fait vivre une régression bien malgré moi.
En utilisant des expressions comme "me semble", "peut-être", "La question à se poser", "Je n'en suis pas si sûr", je voulais justement exprimer que mon opinion restait à faire sur la question.
Je ne me rendais pas compte que ce que je disais était provocant et pensais juste participer à une discussion, échanger des points de vue, le but d'un forum quoi (sur lequel je ne suis inscrit que depuis février donc merci de ne pas faire sur moi de transfert de vos expériences passées).

Pouvez-vous m'indiquer ce que vous trouvez provocant, non modéré ou catégorique dans mes propos?

Et s'il vous plaît prenez mes phrases les unes après les autres et analysez les, pour m'y répondre. Je n'ai pas d'avis tranché sur la question et suis ouvert à la discussion contrairement aux intentions que vous me prêtez sans me connaître.
Pour citer quelqu'un qui dit des choses intéressantes :

vous auriez put me questionner sur les raison qui me font avancer ce que j'ai dit? au lieu de me preter des intentions...en suggerant un probleme sur mes besoins perso
pnl 101

Paul Elie · 15 Juin 2012

touché.... j'aime votre réaction!
non je ne vous prête aucune intention et vous semblez être une personne avec qui j'aurais plaisir a échanger des expériences!
je vous envoie un mp...paul.

Paul Elie · 17 Juin 2012

dbuffault à dit:
En même temps dans le rebirth, la régression est suggérée dès le départ puisqu'on la présente comme le but poursuivi par la technique en elle même, que ce soit régression à l'enfance ou même avant suivant les thérapeutes. Lorsque j'en ai suivi des séances (en tant que client), le thérapeute m'a bien expliqué le but poursuivi (qui n'a pas été atteint dans mon cas mais peu importe).
le rebirth historiquement est un "invention" de psycho therapeute, une mode qui estr tombée en desuetude pour a mon sens....
le fait que
1.la therapie ne semble pas efficace( pour tous!) en seriez vous un exemple?
2. qu'il n'y pas, dans le protocole, ce que j'appelle des tests qui prouve que les souvenirs ne soient pas inventés
la régression hypnotique est , chez ceux qui la pratique sérieusement!
tout autre chose!

Du coup la focalisation sur la respiration peut être considérée comme une méthode d'induction par focalisation qui induit une transe.
oui ,mais souvent legere!
alors que la regression se produit en etat somnanbulique!
la focalisation est un moyen qui "occupe " l'esprit du "client" pour induire et/ou approfondir la transe....un outil.... pas une methode!
car si vous n'utilisiez que ça pour induire vos clients....
je ne doute pas que vous ayez que 50% de reussites!
L'inconscient réagit peut-être à ce que l'individu pense attendre de l'expérience, à savoir une régression.
exactement mais se n'en est pas une, dans la majorité des cas!
On a donc une induction et une suggestion, ce qui me semble avoir des liens étroit avec l'hypnose.
tout ce qui lié a l'esprit... a un lien "vague " a l'hypnose! :?:
La question à se poser c'est de savoir si ces régressions ont vraiment lieu juste en utilisant la technique respiratoire, sans aucune autre suggestion. Est-ce si spontané que ça ces régressions? Je n'en suis pas si sûr.
absolument pas...les regression spontanées (verifiées!) ont toutes lieu
a cause d'un choc emotionel qui bascule le client dans une transe profonde et sans suggestions de regressions!
Après qu'il se passe quelque chose je n'en doute pas.
Du coup, ce n'est pas parce que ça ne s'appelle pas hypnose que ça n'est est pas ou ne repose pas sur les mêmes principes (on ne va pas se battre sur les mots), et je trouve que ce qu'a dit EPHEMERE n'est pas à balayer d'un revers de wikipedia.

EPHEMERE à dit:

On emploie beaucoup de terme pour en revenir à la même chose, le rebirth est au final une régression hypnotique qui peut s'induire de différente façon (approches différentes)
non.... c'est la que la precision....justement est utile....
car si vous dites que le client a eu une régression quand il a simplement voyagé dans un passé qu'il a imaginé.....
c'est tout simplement faux ....
et certains hypno sans scrupules le diront...et c'est malhonnête!
si vous etes interressé ....je donnes des cours sur la regression!

Cliquez pour agrandir...

dbuffault · 17 Juin 2012

paulelie à dit:
car si vous n'utilisiez que ça pour induire vos clients....
je ne doute pas que vous ayez que 50% de reussites![...]
si vous etes interressé ....je donnes des cours sur la regression!

Pfff... et après c'est moi qui suis provocant et là pour promouvoir ma pratique. :? J'aimerais qu'il soit possible d'échanger sans attaques personnelles et, comme je ne suis pas intéressé par les combats de coq, je quitte le ring de ce post.

Paul Elie · 17 Juin 2012

dommage....
je vous rappelle que c'est vous qui m'avez provoquer a répondre....en prenant ma réponse a ephemere....pour poser d'autres questions
auquelle j'ai répondu en expliquant mon point de vue!

point de ring ni de coq!
encore moins de promotion puisque je ne pratique plus!
mais enseigne...
oui je fais la promotion de la méthode que j'utilise car méconnue ici en france
j'ai essayé diplomatiquement d'en discuter en privé ce que vous avez refusé
Ne me caractérisez pas comme faisant des attaques perso....
quand c'est vous qui fermer toute chances d'en discuter!
la seule raison que je voie
et que vous ne voulez pas ( publiquement) avoir tord... donc comme je le pressentais et comme vous je dites.... m'avez fais revivre une régression

( votre definition!)mais ce n'etais pas malgré vous!
moi je n'y voie que répétitions de jeunes hypno inexpérimenté faisant du racolage de clientèle....maladroitement....
rien de grave!
tout le monde ( les hypnos/pros!?)l'ont fait avant vous...
et c'est pour cette raison.... que ce forum jadis fréquenté par de véritable pro , expérimentés, l'ont déserté... car ce genre d’échanges.... inévitables..... se produisaient....
et l'anonymat permet a des gosses de 15 ans et /ephemere/intemporelle/methaphore etc de dire n'importe quoi....en toute impunité... et de faire passer les vrais pros pour des charlots!
ceci dit sur le sujet je remarque que mes arguments et ce que j'avance... ne vous interressent pas.....(vos réponses!)
ceci n'est pas une discussion.....mais un etalage de "savoir" entre 2 personne qui veulent avoir raison...( ou ne pas avoir tord)
si vous proposiez des arguments, des faits , des experiences qui appuierai .....vos affirmations....
je suis prêt a en discuter!
voila je me suis expliqué!
en attendant le rebirth et l'hypnose si cousins car il "traite " tous deux de l'esprit..... pour moi n'ont rien a voir l'un a l'autre
paul.

EPHEMERE · 17 Juin 2012

dbuffault à dit:
paulelie à dit:

car si vous n'utilisiez que ça pour induire vos clients....
je ne doute pas que vous ayez que 50% de reussites![...]
si vous etes interressé ....je donnes des cours sur la regression!

Cliquez pour agrandir...

Pfff... et après c'est moi qui suis provocant et là pour promouvoir ma pratique. :? J'aimerais qu'il soit possible d'échanger sans attaques personnelles et, comme je ne suis pas intéressé par les combats de coq, je quitte le ring de ce post.

Je pense que je ne donnerais également pas suite aux discours de Paulélie, car on n'est plus dans un débat constructif mais dans l'adversité perverse d'un individu qui a mon avis n'a pas tous les outils en mains pour développer et argumenter ses propos qui ma foi sont très décousus et empreint d'un certain manque d'équilibre... :roll:

Paul Elie · 17 Juin 2012

ben voyons!
pas d'arguments donc un diagnostique a la petite semaine sur mon état... empreint d'un manque d’équilibre?
vous ne pouvez prouver ce que vous avancer... car vous vous cachez derrière cet anonymat...
moi je m'appelles bien paul elie avec maintenant 12 ans d'experience depuis que j'ai commencé a apprendre l'hypnose thérapeutique....
vérifiable!
vous ne pouvez pas en dire autant!

EPHEMERE · 17 Juin 2012

paulelie à dit:
ben voyons!
pas d'arguments donc un diagnostique a la petite semaine sur mon état... empreint d'un manque d’équilibre?
vous ne pouvez prouver ce que vous avancer... car vous vous cachez derrière cet anonymat...
moi je m'appelles bien paul elie avec maintenant 12 ans d'experience depuis que j'ai commencé a apprendre l'hypnose thérapeutique....
vérifiable!
vous ne pouvez pas en dire autant!

Ah oui que savez quoi vous de moi ?... :roll:

Vos écrits en disent bien plus long que vous ne pensez, encore plus que le non verbal, vous voyez de quoi je parle..., l'individu s'exprime bien plus facilement par écrit et je travaille beaucoup avec l'expression écrite, et c'est fou ce que cela peut révéler, un peu comme le dessin pour les enfants... vous n'êtes pas à l'école, ni devant vos parents et vous n'avez pas à vous justifier, ni de votre âge, ni de votre nom, ni de votre expérience, moi je me base sur les écrits, la syntaxe, le vocabulaire, l'expression, ...

Bon dimanche

Paul Elie · 17 Juin 2012

rien car vous avez omis de vous présenter!
aussi a priori vous n'existez pas....
"""
Vos écrits en disent bien plus long que vous ne pensez, encore plus que le non verbal, vous voyez de quoi je parle...,
"""""
pour sur nous allons tous devenir thérapeutes de l’écrit!
et hypnotiser nos clients a distance....

undy · 17 Juin 2012

paulelie à dit:
sandidu122 à dit:

Bonjour,
Excusez moi de reparler de ce sujet mais j'aimerais savoir si la technique du rebirth est vraiment sans danger et aussi comment se déroule les séances.

Cliquez pour agrandir...

pourquoi vous excuser? vous n'avez rien fait de mal?

Si.
Lâcher des trolls sur un pauvre sujet sans défense c'est mal :lol:

En l'occurrence, ce sujet demandait s'il était possible de réduire son rythme cardiaque par auto-hypnose, une question simple et précise.
J'ignore quel lien il y a avec ce "rebirth", mais si le rebirth aurait pu amener cette question, je doute que dans le sens inverse ce soit logique, donc je pense qu'il aurait fallu faire un autre sujet pour ça.

Il n'est pas encore trop tard sandidu122.Et ce sera une opportunité de recentrer le débat avant que ça ne dérape plus que maintenant.

Paul Elie · 17 Juin 2012

très juste....
donc la réponse est oui!
comme toute activité ou la relaxation est un "effet secondaire"....yoga,meditation,etc....

sandidu122 · 29 Août 2012

Bonjour,
La rebirth peut être une mauvaise expérience si on ne se concentre pas assez ou si on n'est pas suivi par un vrai professionnel. Je conseille toujours de vous orienter vers un spécialiste avant de pratiquer cette technique.

sandidu122 · 29 Août 2012

Bonjour,
La rebirth peut être une mauvaise expérience si on ne se concentre pas assez ou si on n'est pas suivi par un vrai professionnel. Je conseille toujours de vous orienter vers un spécialiste avant de pratiquer cette technique.

sandidu122 · 29 Août 2012

Bonjour,
La rebirth peut être une mauvaise expérience si on ne se concentre pas assez ou si on n'est pas suivi par un vrai professionnel. Je conseille toujours de vous orienter vers un spécialiste avant de pratiquer cette technique.

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