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[QUOTE="Anonymous, post: 495"] Allez en alpha ou au niveau sophroliminal Visualisez l'ocean calme, l'horizon et le ciel bleu Inspirez calmement... Expirez en se relachant profondement Continuez à savourer des sensation super agréables pendant 10à 15 mn Etirez-vous profondement Baillez et ouvrez les yeux Souriez [/QUOTE]
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