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transe par le sommeil normal

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par bloomy, 15 Août 2013.

  1. bloomy

    bloomy Membre

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    Bonjour,

    Je voudrait savoir si d'autres personnes vivent
    la meme experience que moi?

    Voila comment je procéde:
    je m'allonge sur un lit
    je regarde mon reveil
    puis je me dis que "dans un instant je glisse"
    ( j'ai applé ca glisser car je c pas ce que c'est )
    puis je pense a quelque chose d'agréable
    je fais une spirale sensorielle
    je me sent tout a fait bien et détendu
    et je m'endors.
    Et la je fait un e sorte de préréve
    puis je suis plaqué au sol dans ce réve
    et je me reveil d'un coup. Je suis complétement conscient
    sauf que je dors toujours.
    Je ne sent pas mon corps
    et la je mon corps ( pas physique ) se met a rouler sur le coté et tomber du lit
    Et j'ouvre les yeux ( pas physiques ). Me retrouve dans le méme endroit
    sauf que l'électricité marche pas et y'a des volets a la fenetre, au lieu des stores.
    Je suis tout a fait conscient et j'entend les bruits rééls. la Tv dans le salon
    (j'ai verifié pour voir si je révais pas ses sons et ce que j'ai entendu c'est
    bien l'émission qui est passé à la TV alors que je dormais )
    Me déplace en flottant légerement. Et je décide d'ouvrir la fenetre et
    les volets.
    La en general ca peu etre n'importe quel lieu.

    Il s'agit peut etre de réve lucide mais je suis pas du tout sure.

    Si la transe est un simple etat de conscience modifié, dans ce cas la est ce une transe ? Je précise que je suis 100% conscient aussi conscient
    qu'a l'état d'éveil

    Mon but c'est d'utiliser cet état pour me donner des suggestions
    comme m ancré un déclancheur de transe
     
  2. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Bloomy, ton expérience ressemble à ce qu'on appelle classiquement un rêve lucide

    Cela fait partie des états modifiés de conscience (EMC) qui peut aller jusqu'au voyage astral et la NDE

    L'exploration des ces modifications de la conscience et de ses mécanismes pour y parvenir correspond actuellement aux techniques de pleine conscience ( méditation, gestion du stress, explorations hors du temps)

    les yogi parviennent à se mettre en état physique et neurologique de mort apparente : ralentissement du coeur, avec tracé ECG quasi agonique : bradycardie extrême, tracé électrique très faible, de la respiration, du cerveau avec micro tracé EEG...

    Tout le système électrique de l'organisme est au ralenti, l'énergie électrique vitale diminue et s'en va presque...

    C'est l'expérience du ressenti en pleine conscience, d'être et de savoir rester en vie.

    Bon voyages...

    8)
     
  3. bloomy

    bloomy Membre

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    ok merci Surderien

    mais y'a t'il des gens qui vivent ca.

    ( des gens pas "illuminés" qui interprétent tout
    mystiquement )

    moi je suis la pour avancer et pas interpréter
    merci
     
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