Hypnobliss
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Bonjour,
Je viens d'essayer ma première seance d'hypnose hier. La raison est double ou disons que l'une entraîne l'autre... du moins c'est ma propre interprétation. Je souhaite perdre du poids j'ai accumulé plus de 15 kg à cause de mes grignotages compulsif et de mon manque de motivation pour pratiquer une activité physique . Jusqu'à l'âge de 9 ans environ mon poids n'a jamais été un soucis, j'étais même plutôt maigre. Je me suis arrondie avec le temps et j'ai dépassé les borne à la naissance de mes enfants... depuis c'est une lutte quotidienne contre le grignotage. J'ai entrepris maintes régimes, plus ou moins extrême, tout cela pour toujours reprendre un peu plus. Je suis convaincu qu'il y a une connection avec mon rapport avec mes parents. Ils ne m'ont jamais reconnu quelque qualité que ce soit. Tout ce que j'ai entrepris à toujours été nul. Je ne suis bonne à rien. Si je suis où je suis c'est grâce à eux ... ils ont Tout fait pour moi, etc etc... la liste est longue! Aujourd'hui j'ai 47 ans et ils n'ont pas changé. Toute ma vie à évoluée en fonction d'eux... mes choix se sont toujours fait dans le but d'obtenir une reconnaissance...
j'ai donc entrepris après avoir essayé d'autre thérapie d'aller voir un hypnotherapeute hier. Un peu dubitative et dans un dernier espoir. Après une longue discutions ( et beaucoup de larmes!)il a entrepris d'utiliser un peu d'EFT pour libérer les émotion puis l'hypnose à proprement dite. J'etait totalement consciente tout le long et j'ai le sentiment aujourd'hui que ça n'a pas marché.
Aujourd'hui je suis mitigée... je me suis réveillée très fatiguée, j'ai toujours un malaise lorsque je repense à ma relation avec mes parents et je ressents toujours de grosses pulsions. Sauf que je résiste mais non sans frustration.
J'ai peur que de ne pas assouvir ces pulsions ( envies de chocolat)et que cela m'amène à de grosses frustrations et que je craque plus que jamais. Je suis déçue de ne pas me sentir plus libérée que cela et de toujours penser au plaisir du goût du chocolat!! Voilà tout est dit... y a-t-il des personnes qui ont vécu la même expérience et pour qui au bout du compte ça a marché?
J'ai un second rendez vous d'ici un mois pour voir comment cela a évolué et retravailler l'aspect grignotage...qu'en pensez vous?
Je viens d'essayer ma première seance d'hypnose hier. La raison est double ou disons que l'une entraîne l'autre... du moins c'est ma propre interprétation. Je souhaite perdre du poids j'ai accumulé plus de 15 kg à cause de mes grignotages compulsif et de mon manque de motivation pour pratiquer une activité physique . Jusqu'à l'âge de 9 ans environ mon poids n'a jamais été un soucis, j'étais même plutôt maigre. Je me suis arrondie avec le temps et j'ai dépassé les borne à la naissance de mes enfants... depuis c'est une lutte quotidienne contre le grignotage. J'ai entrepris maintes régimes, plus ou moins extrême, tout cela pour toujours reprendre un peu plus. Je suis convaincu qu'il y a une connection avec mon rapport avec mes parents. Ils ne m'ont jamais reconnu quelque qualité que ce soit. Tout ce que j'ai entrepris à toujours été nul. Je ne suis bonne à rien. Si je suis où je suis c'est grâce à eux ... ils ont Tout fait pour moi, etc etc... la liste est longue! Aujourd'hui j'ai 47 ans et ils n'ont pas changé. Toute ma vie à évoluée en fonction d'eux... mes choix se sont toujours fait dans le but d'obtenir une reconnaissance...
j'ai donc entrepris après avoir essayé d'autre thérapie d'aller voir un hypnotherapeute hier. Un peu dubitative et dans un dernier espoir. Après une longue discutions ( et beaucoup de larmes!)il a entrepris d'utiliser un peu d'EFT pour libérer les émotion puis l'hypnose à proprement dite. J'etait totalement consciente tout le long et j'ai le sentiment aujourd'hui que ça n'a pas marché.
Aujourd'hui je suis mitigée... je me suis réveillée très fatiguée, j'ai toujours un malaise lorsque je repense à ma relation avec mes parents et je ressents toujours de grosses pulsions. Sauf que je résiste mais non sans frustration.
J'ai peur que de ne pas assouvir ces pulsions ( envies de chocolat)et que cela m'amène à de grosses frustrations et que je craque plus que jamais. Je suis déçue de ne pas me sentir plus libérée que cela et de toujours penser au plaisir du goût du chocolat!! Voilà tout est dit... y a-t-il des personnes qui ont vécu la même expérience et pour qui au bout du compte ça a marché?
J'ai un second rendez vous d'ici un mois pour voir comment cela a évolué et retravailler l'aspect grignotage...qu'en pensez vous?
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