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Hypno-Apprentissage Apprendre à s'auto hypnotiser et autres sujets

  • Initiateur de la discussion Kenezy
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Kenezy

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Bonjour
j'aimerais apprendre à m'auto-hypnotiser
avoir quoi dire et comment le dire
Puis-je faire plusieurs auto-hypnose par jour?
En attendant, puis-je me faire hypnotiser plusieurs fois par jour pour plusieurs raisons différentes.
merci d'avance
 
Nossolar

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Bonjour,

Oui bien sur on peu faire de l'auto-hypnose plusieurs fois par jour.

Par contre il faut faire une différence entre faire de l'auto-hypnose et traiter plusieurs "pathologies" en même temps, nous ne sommes pas des ordinateurs a qui on envoie plein d'infos et le reste n'a qu'a suivre, on est bien plus complexe que cela.

Attention aussi, l'hypnose est un outil, ce n'est pas une remède miracle !
 
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Kenezy

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j'ai des enregitrements pour
-Arreter procrastination et motivation
perte de poids
améliorer ma mémoire
Puis-je faire les 3 le même jour (matin, midi et soir par exemple)
merci de prendre sur votre temps pour me répondre, vous êtes très aimable
 
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Nossolar

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Perso je trouve que cela fais beaucoup pour une seule et même journée, prendre le temps d'en réussir un me semble déjà un très bon objectif.

Lequel des 3 est le plus facile pour toi ? quand tu auras trouvé commence par celui là.

Sinon pour la mémoire, le romarin est très bon aussi.
 
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Deasuda

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Effectivement, celui qui est le plus facile, ou celui que tu souhaites le plus voir évoluer ?

Sachant que l'auto-hypnose pour se transformer en profondeur c'est un voyage à pied, il y a des efforts à faire. Ce n'est pas toujours un voyage à 200kmh en TGV assis en 1ère classe ;)

As-tu un livre d'initiation à l'auto-hypnose en complément ? Ou une méthode ?
 
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Kenezy

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@Deasuda
Bonjour,
je vais déjà faire des vidéos de quelques brillants thérapeutes reconnus pour les 3 problèmes à régler qui pour moi vont ensemble, d'où ma nécessité de traiter les 3 en même temps, à fortiori car je démarre une formation certifiante accélérée que je vais payer très cher dans 1 mois et je DOIS l'obtenir, c'est une question de survie (financière)
Non je n'ai pas de méthode d'auto-hypnose ou de livre. Pourrais tu me conseiller stp car c'est la prochaine étape.
 
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Kenezy

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@Nossolar
Merci beaucoup pour ces réponses
 
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Deasuda

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Une formation certifiante accélérée en Hypnose ?

@Deasuda
Pourrais tu me conseiller stp car c'est la prochaine étape.
"Auto-Hypnose, un manuel pour votre cerveau" de Kevin Finel est un livre sorti il y a un moment mais je le recommande souvent (sans être passé à l'Arche, c'est donc désintéressé)

J'aime beaucoup les MP3 d'Olivier Lockaert (comment ça y en a pour tous les gourous). J'ai commencé par les étudier quand je me suis intéressé à l'auto-hypnose.

Avec ces deux ressources, si tu bosses bien, tu auras de quoi aller loin en auto-hypnose.
 
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