auto hypnose etat proche d etre saoul

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daps

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bonjour a tous...

je fais de l angoisse phobique et il y a 2 ans j ' ai fait de l hypnose. ca été bien meiux. depuis je fais de temps en temps de l auto hypnose mais parfois et de pus en plus la sensation est désagréable c'est comme si je tournais dans tous les sens. je m enfonce dans le canapé et mon cerveau tourne dans tous les sens

quelqu un a til déja vécu ca et que faire continuer encore plus profons. mon térapeutre m a déja demandé de voir si je vouais continuer plus profond mais j ai préferé sortir de cet état, qu en pensez vous.
je pratique par quelue respiration profonde, je suis bien détendu en toute sécurité...et je me sens mieux mais parfois mal de tete.
j' ai mon bras gauche qui se souleve aussi qand je suis sous hypnose.
merci pour vos conseils...
 
surderien

surderien

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Peut-être que vous partez en "vrille" hypnotique

Il vous faudrait alors vous recentrer sur des protocoles guidants

Un support ancrage ( lecture, rituel, pour "canaliser" votre séance)

A voir avec votre hypno ?

8)
 
D

daps

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Bonjour,
Merci pour votre reponse.
Qu'entendez vous par en vrille ? Il y a t il un danger a ca ?
Et est ce le signe que mon hypnose est plus profonde ou pas du tout ?
Merci d'avance !
 
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