autohypnose pour le travail

Très bonne initiative.

Alors pense à un moment où tu étais très concentré sur ton travail, revois tout ce que tu as vu à ce moment là, ré entends tout ce que tu as entendu, ressents toutes les émotions et sentiments positifs qui sont liés à ce souvenirs.
Tu peux encore améliorer ce souvenir pour qu'il soit idéal, exactement comme tu le souhaite.
Repasse toi ce formidable souvenir de concentration au boulot 2 ou 3 fois en amplifiant les sensations de concentration, de travail efficace.
Bien, lorsque tu es très satisfait de ce que tu vois, ce que tu entends, ce que tu ressens, alors tu peux te repasser 1 ou 2 fois encore ce souvenir formidable en serrant ton pouce gauche avec le pouce et l'index droits.

Maintenant, à chaque fois que tu souhaite retrouver plus de concentration dans ton boulot alors reproduis ce même geste.

tu peut aussi,a un moment ou tu n'a pas a travailler,en quoi ta distraction est positive.
je suppose que cela t'amene a te concentrer sur qqchse d'important aussi pour toi(mais peutetre y a t'il d'autres raisons surtout si ton travail est barbant que sait je d'autre... ).

plus tu t'en occupera ailleurs,moins cela viendra te gener le moment venu.

(c'est ardu car tu ne nous parles pas beaucoup des détails)

Salut,
je te comprends moi c'était pareil.
J'ai beaucoup changé en suivant les cours en ligne d'autohypnose.
Je suis plus sur de moi et surtout j'arrive à me concentrer des heures.
J'ai aprris à pouvoir récupérer très vite en me mettant en état d'hypnose.
Je peux le faire n'importe où au bureau, dans la voiture, dans le métro..
Je te file le lein; https://www.autohypnoseenligne.com/fr/index.html
A+ Bon courage