N
Nomaju
Membre
- messages
- 65
- Points
- 1 410
Bonjour à tous,
Je reprends le travail d'ici peu suite à une année de pause (congé maternité et congé parental) et je suis stressée. J'ai tjrs cru que j'étais de nature globalement stressée (pro et privée) mais force est de constater que depuis que je ne travaille plus, je suis considérablement moins stressée.
J'aimerai prendre à profit le temps qu'il me reste pour travailler sur moi afin de trouver plus de sérénité au travail. Je suis allée voir deux praticiens : l'un m'a fait comprendre que ma problématique n’existait pas car selon lui je n'ai pas à me plaindre de mon travail, d'autre souffrent plus que moi... et l'autre a eu un discours qui est loin de correspondre à mes valeurs.
Bref, auriez-vous des petits conseils, des lectures à me conseiller ?
Merci d'avance.
Je reprends le travail d'ici peu suite à une année de pause (congé maternité et congé parental) et je suis stressée. J'ai tjrs cru que j'étais de nature globalement stressée (pro et privée) mais force est de constater que depuis que je ne travaille plus, je suis considérablement moins stressée.
J'aimerai prendre à profit le temps qu'il me reste pour travailler sur moi afin de trouver plus de sérénité au travail. Je suis allée voir deux praticiens : l'un m'a fait comprendre que ma problématique n’existait pas car selon lui je n'ai pas à me plaindre de mon travail, d'autre souffrent plus que moi... et l'autre a eu un discours qui est loin de correspondre à mes valeurs.
Bref, auriez-vous des petits conseils, des lectures à me conseiller ?
Merci d'avance.