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CD auto-hypnose 21 jours

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par bichtat, 12 Novembre 2014.

  1. bichtat

    bichtat Membre

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    Bonsoir, encore moi pour vous embêter.
    Voilà, sur les cd d'auto-hypnose que j'ai acheté, il m’aie demandé de faire mon auto suggestion pendant 21jours, ou alors de m' arrêter si c'est acquis.

    J'ai trouvé d'autre site aussi ou il faut faire les auto-suggestion pendant 21 jours.

    Pourquoi 21 jours ?
    Vous avez une explication à cela ?
     
  2. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    3 x 7 = 21, ça correspond à trois semaines, on dit souvent qu'il faut 3 semaines pour changer une habitude; mais je ne pense pas que ce soit à prendre au pied de la lettre ni toujours valable et pas de manière si exacte.
     
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