Chade-Meng Tan, le M. Bonheur de chez Google

Discussion dans 'Sophrologie - Bien être et Développement Personnel' créé par bhyp, 27 Avril 2017.

  1. bhyp

    bhyp

    Inscrit:
    1 Juillet 2016
    [​IMG]

    livre 7,40 €

    Résumé :
    À l’aide d’exercices simples et parfaitement adaptés à notre rythme de vie, il nous enseigne à méditer en pleine conscience et à en tirer tous les bénéfices : relaxation, capacité de concentration aiguisée, développement de la créativité et de l’empathie, construction de relations saines et fructueuses… Introduit par des préfaces de Daniel Goleman, l’auteur de L’Intelligence émotionnelle, et de Jon Kabat-Zinn, créateur de la méthode MBSR, Connectez-vous à vous-même est un guide inestimable pour atteindre notre meilleur potentiel dans nos vies professionnelle et personnelle.


    [​IMG]
     
    Dernière édition: 27 Avril 2017