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kylorbiz
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Bonjour,
J'aimerais lever quelques voiles me concernant :
Déjà, ma compréhension souffre un peu sur la dilatation des pupilles... Olivier Lockert ( Enseignant à l'institut d'Hypnose Ericksonienne, au cas où
) nous dit que nous devons nous focaliser et nous défocaliser tout en fixant un même point pour ce faire... Et c'est là je suis dans le flou... Comment focaliser et défocaliser en regardant toujours un même point ? Quelqu'un pourrait m'expliciter, svp ?
Autre chose, Lockert toujours nous suggère de nous entraîner à parler seulement lors de l'expiration de la personne... J'ai essayé, mais je peine à bien discerner l'expiration chez les autres, justement... D'ailleurs, je ne fais pas toujours la différence entre son expiration et son inspiration quand elle ne parle pas... Là encore, vous pourriez me prodiguer quelques conseils avisés ?
D'avance je vous remercie.
J'aimerais lever quelques voiles me concernant :
Déjà, ma compréhension souffre un peu sur la dilatation des pupilles... Olivier Lockert ( Enseignant à l'institut d'Hypnose Ericksonienne, au cas où
) nous dit que nous devons nous focaliser et nous défocaliser tout en fixant un même point pour ce faire... Et c'est là je suis dans le flou... Comment focaliser et défocaliser en regardant toujours un même point ? Quelqu'un pourrait m'expliciter, svp ?Autre chose, Lockert toujours nous suggère de nous entraîner à parler seulement lors de l'expiration de la personne... J'ai essayé, mais je peine à bien discerner l'expiration chez les autres, justement... D'ailleurs, je ne fais pas toujours la différence entre son expiration et son inspiration quand elle ne parle pas... Là encore, vous pourriez me prodiguer quelques conseils avisés ?
D'avance je vous remercie.
