durée minimum d'1 séance d'AH

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par Manar, 28 Décembre 2012.

  1. Manar

    Manar Membre

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    Bonjour tout le monde,

    j'ai lu quelque part qu'une séance d'AH doit durer au minimum 30min. est-ce vrai?

    Merci
     
  2. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Ça dure le temps qu'on le souhaite... 5 minutes, 1 minute, 1 heure, à la convenance de chacun.

    Oubliez le chronomètre et prenez le temps de vous sentir bien...
     
  3. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Même réponse que Katia.

    Juste une petite note en plus: souvent plus on pratique plus on se détend et on "part" vite et donc selon ce que vous souhaitez faire en AH avec l'habitude il est possible que ça prenne moins de temps en moyenne; mais aussi plus certains jours et moins d'autres. ^^
     
  4. Manar

    Manar Membre

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    Merci Katia et Prudence pour vos réponse.
    ça me va bien une séance d'une minute, des fois je m’ennuies trop vite.
    encore merci
     
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