Firebreize
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Bonjour cher forum, je suis donc le petit nouveau qui se posent des questions sur l'auto-hypnose. Pourquoi poser des questions traitant de l'autre-hypnose ici et pas sur bien "être développement personnel" ? Et bien car ce sont des question un peu plus global.
L'auto hypnose, j'ai lu et relu des dizaines d'articles expliquant quelques méthodes bien connues. Celle où il faut se concentrer sur ses sens, l'autre ou il faut compter de 100 à 0 pour se perdre dans ses pensées etc... Alors déjà je ne sais jamais quand je suis en transe et quand je suis simplement détendu. Mais encore là je vous demanderai juste de me dire quelle méthode fonctionne le mieux pour vous, et quels sont les signaux les plus flagrants qui démontrent votre entrée en transe, voilà ma 1ère question
Mais si ce n'était que ça, je serai rester dans mon coin et je n'aurai pas trouvé cela assez intéressant pour en faire un topic. Non je me demande surtout ce qu'on peut faire avec l'auto hypnose et jusques où peut-on travailler. L'hypnose pour mieux dormir ou pour avoir confiance en soi, c'est essentiellement les seules utilités que je trouve à l'auto-hypnose sur le net. Durant une séance d'hypnose avec un hypnotiseur et un hypnotisé, notamment le Street-Hypnose, il est possible d'induire des effets cocasse et très sympathique, tel que l'amnésie, l'anesthésie, les hallucinations etc... A ce que j'ai pu lire cela est possible, mais comment y arriver, je veux dire il suffit de se le répéter un nombre X de fois en l'imaginant et en ayant la conviction que cela fonctionnera pour que cela fonctionne ? Si oui combien de temps ? Et surtout faut-il mettre en place des conditions initiales ? Je veux dire imaginons que je veuille avoir une amnésie, dois-je stipuler à mon inconscient de s'en rappeler après 30 secondes ? Et si je ne le fais pas ne vais-je jamais m'en rappeler ?
J'aurai adoré faire les test moi-même mais je n'arrive pas à rentrer en transe, enfin je veux dire quand je tente l'une des techniques cités précédemment et qu'une fois très détendu, je tente de faire des petits effets, comme la lévitation, mais même après 5 minutes à m'induire des suggestions rien ne se passe... D'où ma première question !
Il faut savoir que j'ai déjà pratiqué l'hypnose de rue (street-hypnose) sur des amis, avec grand succès, mais le truc c'est que je n'arrive pas à translater les techniques d'hypnose instantanée qu'on induit à quelqu'un pour me les induire à moi-même, et puis se faire un induction par rupture de pattern n'est pas du tout dans une optique d'auto-hypnose... Donc voilà ma 2ème question : Peux-t-on reproduire des effets hypnotiques complexes en auto-hypnose et si oui comment ?!
Et voilà que j'arrive à ma dernière question ! Oui ce poste est assez long, et je remercie tous les lecteurs de prendre de leur temps pour me lire ! Dans ma description j'ai dit que j'étais en Maths Sup, c'est une filière très difficile, notamment en maths et physique. Le truc, c'est que je n'arrive pas à avoir un rythme de travail soutenu, et je me disperse vite. Mon rêve, mon objectif, mon but serait d'être capable de, grâce à un ancrage,d'induire de manière instantanée, de l’ordre de quelques secondes voir 1 minute grand maximum, un état de concentration accru où je puisse passer outre le monde extérieur. Vous savez ces moments où l'on est tellement concentré que l'on ne fait plus attention aux gens autour de nous, que nous n'entendons plus ce qui se passe, et que l'on est plongé dans nos pensées. Et bien ce serait exactement le même effet, sauf que je serai conscient que cela se passe car je l'aurai choisi, et surtout il serait dirigé dans l'idée d'être plus efficace dans mes raisonnements et réflexion. Mais encore une fois quelle méthode appliquer pour arriver à ça ? Je veux dire si j'ai bien compris ce qu'était l'inconscient, alors il est à priori capable de faire tout ce que j'ai dit sans problème étant donné qu'il gère tout ce qui touche au sentiments, émotions et état. Dans ce cas c'est vraiment la manière d'y arriver qui me pose problème. Je voudrai utiliser l'hypnose d'une manière utile et intéressante, pas subir les réactions de mon inconscient mais travailler avec, pouvoir dépasser mes capacités mentales actuelles qui n'utilisent pas l'inconscient.
D'ailleurs, de manière plus générale, peux-t-on créer des " modes " d'état. En d'autres termes, en plus de la concentration, peux-t-on par exemple associer le processus de mémorisation à un ancrage pour prévenir l'inconscient que l'on veut mémoriser quelque chose, dans le but de mémoriser plus rapidement quelque chose ? Si oui comment feriez-vous ?
J'ai de grandes ambitions, et pour mettre toutes les chances de mon côté, je voudrai me surpasser, et pour cela je pense qu'il est nécessaire d'enfin utiliser cette immense partie si présente et absente à la fois qu'est l'inconscient. Merci à l'avance pour vos réponses !
Edit: Le titre est assez mal choisi, ce fut le premier qui me passa par la tête avant le début de l'écriture du topic en lui-même, et j'ai oublié de l'éditer avant de poster le message. Je m'excuse donc s'il ne colle pas totalement avec le sujet abordée.
L'auto hypnose, j'ai lu et relu des dizaines d'articles expliquant quelques méthodes bien connues. Celle où il faut se concentrer sur ses sens, l'autre ou il faut compter de 100 à 0 pour se perdre dans ses pensées etc... Alors déjà je ne sais jamais quand je suis en transe et quand je suis simplement détendu. Mais encore là je vous demanderai juste de me dire quelle méthode fonctionne le mieux pour vous, et quels sont les signaux les plus flagrants qui démontrent votre entrée en transe, voilà ma 1ère question
Mais si ce n'était que ça, je serai rester dans mon coin et je n'aurai pas trouvé cela assez intéressant pour en faire un topic. Non je me demande surtout ce qu'on peut faire avec l'auto hypnose et jusques où peut-on travailler. L'hypnose pour mieux dormir ou pour avoir confiance en soi, c'est essentiellement les seules utilités que je trouve à l'auto-hypnose sur le net. Durant une séance d'hypnose avec un hypnotiseur et un hypnotisé, notamment le Street-Hypnose, il est possible d'induire des effets cocasse et très sympathique, tel que l'amnésie, l'anesthésie, les hallucinations etc... A ce que j'ai pu lire cela est possible, mais comment y arriver, je veux dire il suffit de se le répéter un nombre X de fois en l'imaginant et en ayant la conviction que cela fonctionnera pour que cela fonctionne ? Si oui combien de temps ? Et surtout faut-il mettre en place des conditions initiales ? Je veux dire imaginons que je veuille avoir une amnésie, dois-je stipuler à mon inconscient de s'en rappeler après 30 secondes ? Et si je ne le fais pas ne vais-je jamais m'en rappeler ?
J'aurai adoré faire les test moi-même mais je n'arrive pas à rentrer en transe, enfin je veux dire quand je tente l'une des techniques cités précédemment et qu'une fois très détendu, je tente de faire des petits effets, comme la lévitation, mais même après 5 minutes à m'induire des suggestions rien ne se passe... D'où ma première question !
Il faut savoir que j'ai déjà pratiqué l'hypnose de rue (street-hypnose) sur des amis, avec grand succès, mais le truc c'est que je n'arrive pas à translater les techniques d'hypnose instantanée qu'on induit à quelqu'un pour me les induire à moi-même, et puis se faire un induction par rupture de pattern n'est pas du tout dans une optique d'auto-hypnose... Donc voilà ma 2ème question : Peux-t-on reproduire des effets hypnotiques complexes en auto-hypnose et si oui comment ?!
Et voilà que j'arrive à ma dernière question ! Oui ce poste est assez long, et je remercie tous les lecteurs de prendre de leur temps pour me lire ! Dans ma description j'ai dit que j'étais en Maths Sup, c'est une filière très difficile, notamment en maths et physique. Le truc, c'est que je n'arrive pas à avoir un rythme de travail soutenu, et je me disperse vite. Mon rêve, mon objectif, mon but serait d'être capable de, grâce à un ancrage,d'induire de manière instantanée, de l’ordre de quelques secondes voir 1 minute grand maximum, un état de concentration accru où je puisse passer outre le monde extérieur. Vous savez ces moments où l'on est tellement concentré que l'on ne fait plus attention aux gens autour de nous, que nous n'entendons plus ce qui se passe, et que l'on est plongé dans nos pensées. Et bien ce serait exactement le même effet, sauf que je serai conscient que cela se passe car je l'aurai choisi, et surtout il serait dirigé dans l'idée d'être plus efficace dans mes raisonnements et réflexion. Mais encore une fois quelle méthode appliquer pour arriver à ça ? Je veux dire si j'ai bien compris ce qu'était l'inconscient, alors il est à priori capable de faire tout ce que j'ai dit sans problème étant donné qu'il gère tout ce qui touche au sentiments, émotions et état. Dans ce cas c'est vraiment la manière d'y arriver qui me pose problème. Je voudrai utiliser l'hypnose d'une manière utile et intéressante, pas subir les réactions de mon inconscient mais travailler avec, pouvoir dépasser mes capacités mentales actuelles qui n'utilisent pas l'inconscient.
D'ailleurs, de manière plus générale, peux-t-on créer des " modes " d'état. En d'autres termes, en plus de la concentration, peux-t-on par exemple associer le processus de mémorisation à un ancrage pour prévenir l'inconscient que l'on veut mémoriser quelque chose, dans le but de mémoriser plus rapidement quelque chose ? Si oui comment feriez-vous ?
J'ai de grandes ambitions, et pour mettre toutes les chances de mon côté, je voudrai me surpasser, et pour cela je pense qu'il est nécessaire d'enfin utiliser cette immense partie si présente et absente à la fois qu'est l'inconscient. Merci à l'avance pour vos réponses !
Edit: Le titre est assez mal choisi, ce fut le premier qui me passa par la tête avant le début de l'écriture du topic en lui-même, et j'ai oublié de l'éditer avant de poster le message. Je m'excuse donc s'il ne colle pas totalement avec le sujet abordée.