L'auto-hypnose pour changer sa vision des choses voire changer d'avis ?

Bonjour tout le monde ! J'aimerai bien avoir vos avis et vos techniques pour changer sa vision des choses. Ce serait pour l'utiliser dans un domaine précis : les études. Cela peut paraître absolument stupide mais je pense que chercher à être meilleur au lycée n'est pas la solution, pourquoi pas chercher à aimer travailler ? Si l'on aime , on s'investit plus et les progrès viennent tout seul non ?

Je pensais me répéter plusieurs fois en état de transe légère (je n’arrive pas à atteindre la transe profonde) des phrases du genre « Tu apprécies faire tes devoirs, ta concentration est accrue. Travailler, étudier et aller en cour sont pour toi des activités divertissantes et enrichissantes ». J'ai essayé pendant trois semaines et résultat : Zéro. Rien, aucun changement. Des conseils à me donner ? Une méthode ? Me dire que je suis juste un petit idiot qui ne veut pas prendre sa vie en main ? Allez y je suis preneur