Formation Hypnose

neuroprogrammer2 suite!!!

Bonjour Kriss, tu peux télécharger un guide auto-hypnose au format pdf, réalisé par métamorph, pour commencer, ensuite l'investissement dans les livres de Kévin Finel vallent le coup!
http://www.hypnose-therapies.com/pdf/gu ... ypnose.pdf
 
L'AH ne fonctionne pas pour moi, je m'appuis sur ma pratique méditative qui permet, avec l'entrainement, de garder sa "continuité de conscience" de + en + longtemps, quelque soit l'état de conscience. Mais si çà marche bien pour toi en AH, tu peux négocier ta lucidité en rêve avec ton IC, avec dans la journée, des vérifications de lucidité de conscience ponctuelles afin de créer un réflexe pour facilité la prog de vérif en rêve.
Je préfère vérifier que je rêve même dans la journée :wink:
Tu peux programmer des thèmes de rêve avant d'attaquer le rêve lucide, ensuite, comme le conseille Don Juan à Castaneda, retrouver tes mains en rêve( signe-signal de lucidité), l'idée étant de retrouver quelque chose que tu as toujours sur toi. Je ne te dirai pas ce que le vieux brujo énonce dans tu peux retrouver aussi ton...
Lire sur le thème, il y a plein de sites, manger des bananes pour les vitamines B6, etc... :lol:
 

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