Podre
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Bonjour,
J'espère que vous pourrez m'aider car je suis quelques peu perdu et effrayée.
Je fais des paralysies du sommeil depuis quelques années dejà et je ne suis plus tellement effrayée par ce phénomène que j'ai finis par comprendre et accepté.
Seulement depuis quelques semaines il est possible que j'en fasse plusieurs les unes dans les autres, un peu à la manière d'inception
C'est à dire que je vais avoir l'impression de me reveiller (je vois parfaitement la pièce dans laquelle je suis même si je dors dans un lieu inhabituel) et être encore dans un rêve, puis avoir la sensation de me re-reveiller mais être encore dans un rêve etc... Et cela peut se repéter 3 ou 4 fois par nuit...
Donc je commence à être quelques peu effrayée, par le fait de ne plus trop savoir si je suis reveillée ou non. Pour être sûre maintenant je m'oblige et me lever de mon lit et aller boire un verre d'eau.
Pourriez-vous m'éclairer sur les raisons de ces paralysies successives ?
Est-ce déjà arrivé à quelqu'un ?
Mais cette nuit j'ai atteint un stade vraiment effrayant, en ne pouvant plus ni me reveiller ni me rendormir. Je me reveille puis me rendors en continuant mon rêve exactement ou je l'avais laissé
Mais je me re-reveille, je décide donc de me laisser me rendormir seulement là j'ai eu l'impression que je passais des étapes dans mon sommeil, un peu comme les phases du sommeil mais qu'à chaque fois que je m'enfonçais dans le sommeil une vague "roulait" dans mon corps, ce qui m'a vraiment effrayé donc j'ai l'impression d'avoir tenté de resister et de me reveiller mais à chaque tentative un bordonnement à envahit mes oreilles, mes mains tramblaient et une vague de chaleur m'a envahit. J'ai reussie à me reveillé au bout d'un moment, totalement en nage.
Là j'ai vraiment eu peur, c'est la première fois que j'avais l'impression de ne rien contrôler, ni mon eveille ni mon sommeil.
Je ne sais pas si, sur ce phénomène, vous allez pouvoir m'aider mais si vous penser à quelques choses, ou des pistes d'explications ? J'avoue que j'ai mis pas mal de temps à me rendormir de peur que ça recommence et je ne veux pas avoir peur à chaque fois que je vais me coucher.
Merci beaucoup en tout cas
J'espère que vous pourrez m'aider car je suis quelques peu perdu et effrayée.
Je fais des paralysies du sommeil depuis quelques années dejà et je ne suis plus tellement effrayée par ce phénomène que j'ai finis par comprendre et accepté.
Seulement depuis quelques semaines il est possible que j'en fasse plusieurs les unes dans les autres, un peu à la manière d'inception
C'est à dire que je vais avoir l'impression de me reveiller (je vois parfaitement la pièce dans laquelle je suis même si je dors dans un lieu inhabituel) et être encore dans un rêve, puis avoir la sensation de me re-reveiller mais être encore dans un rêve etc... Et cela peut se repéter 3 ou 4 fois par nuit...
Donc je commence à être quelques peu effrayée, par le fait de ne plus trop savoir si je suis reveillée ou non. Pour être sûre maintenant je m'oblige et me lever de mon lit et aller boire un verre d'eau.
Pourriez-vous m'éclairer sur les raisons de ces paralysies successives ?
Est-ce déjà arrivé à quelqu'un ?
Mais cette nuit j'ai atteint un stade vraiment effrayant, en ne pouvant plus ni me reveiller ni me rendormir. Je me reveille puis me rendors en continuant mon rêve exactement ou je l'avais laissé
Mais je me re-reveille, je décide donc de me laisser me rendormir seulement là j'ai eu l'impression que je passais des étapes dans mon sommeil, un peu comme les phases du sommeil mais qu'à chaque fois que je m'enfonçais dans le sommeil une vague "roulait" dans mon corps, ce qui m'a vraiment effrayé donc j'ai l'impression d'avoir tenté de resister et de me reveiller mais à chaque tentative un bordonnement à envahit mes oreilles, mes mains tramblaient et une vague de chaleur m'a envahit. J'ai reussie à me reveillé au bout d'un moment, totalement en nage.
Là j'ai vraiment eu peur, c'est la première fois que j'avais l'impression de ne rien contrôler, ni mon eveille ni mon sommeil.
Je ne sais pas si, sur ce phénomène, vous allez pouvoir m'aider mais si vous penser à quelques choses, ou des pistes d'explications ? J'avoue que j'ai mis pas mal de temps à me rendormir de peur que ça recommence et je ne veux pas avoir peur à chaque fois que je vais me coucher.
Merci beaucoup en tout cas
