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Hypnose et paralysie du sommeil

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par m0081, 11 Juillet 2010.

  1. m0081

    m0081 Membre

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    Bonjour à tous,

    J'aimerai tenter l'hypnose dans un but thérapeuthique (pour arrêter de fumer). Mais j'ai pour le moment trop peur pour franchir le pas, je m'explique, j'ai fait plusieurs fois des paralysies du sommeil et cela m'a véritablement terrorisée. Du coup j'ai peur de revivre les mêmes sensations sous hypnose (sentiment d'impuissance, de danger, peur de ne pas revenir, etc.). Peut-être que ces expériences n'ont aucun rapport avec l'état dans lequel on se trouve sous hypnose ? J'aimerai avoir votre avis. Suis-je un sujet trop sensible pour l'hypnose, où cela n'a t-il rien à voir ?

    Je vous remercie d'avance.
     
  2. DianeV

    DianeV Membre

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    Coucou!

    Je me suis sentie interpellée car je fais moi-même des paralysies du sommeil à l'occasion (surtout lorsque je suis très fatiguée).

    Sauf que l'état hypnotique c'est pas vraiment la même chose. Tu te sens lourd, détendu, relaxé ... tout le contraire d'une paralysie du sommeil où on est pratiquement incapable de respirer et qu'on ne peut pas bouger. En état hypnotique tu peux bouger et respirer librement.
     
  3. m0081

    m0081 Membre

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    Merci DianeV !
    C'est rassurant, j'imagine aussi que le fait d'être volontaire permet d'être serein, contrairement à la paralysie où l'on ne fait que subir.
     
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