• Accueil
  • Forums
  • Vie du Forum
  • Le café de l'hypnose

pleurs pendant autohypnose?

  • Initiateur de la discussion rosaly
  • Date de début 26 Novembre 2012
R

rosaly

Membre
messages
12
Points
460
  • 26 Novembre 2012
  • #1
Bonsoir,

J'aimerais avoir votre avis; je viens de faire une seance d'auto_hypnose ,j'avais l'impression d'etre bien en transe: mouvements inconscients,yeux larmoyants,lourdeur de la tete,puis du corps...

ce qui m'intrigue c'est que j'avais la machoire serrée,et mon visage grimacait,comme laissant s'exprimer une souffrance.Puis,les larmes sont apparues,une crise de larmes avec un visage tres souffrant.

Comme je traverse une periode de souffrance en ce moment, je me demande s'il s'agit d'un simple relachement apres une journée de travail ou je me suis contenue, ou s'il s'agit d'autre chose ,comme par ex,l'inconscient qui s'exprime,qui nettoie,quelque chose de non identifié car je n'avais pas d'image particuliere a ce moment la,c'etait le vide,j'essayais d'etre vraiment en moi,sans pensées.

J'aimerais avoir votre avis car c'est la deuxieme fois que cela m'arrive cette crise de larmes pendant la seance .Merci bcp.
 
Trier par date Trier par votes

Kamou

Membre
messages
615
Points
3 860
  • 26 Novembre 2012
  • #2
Bonsoir,

Vous faîtes de l'auto-hypnose depuis longtemps ?
 
Upvote 0 Downvote
R

rosaly

Membre
messages
12
Points
460
  • 26 Novembre 2012
  • #3
j en fait de tps en tps qd je me sens debordee... pourquoi?
 
Upvote 0 Downvote

Ivan Schmitt

Membre
messages
797
Points
3 960
Localisation
Strasbourg
  • 28 Novembre 2012
  • #4
A en croire ce que vous expliquez, probablement qu'en faisant votre séance vous vous êtes focalisé sur les contractions musculaires de votre visage... Or, il n'est pas rare que les muscles (ou le corps, ou le système nerveux) contiennent (ou retiennent) en quelque sorte des émotions.
Par exemple : on vous dit quelque chose de déplaisant vous grimacez. En état d'autohypnose, vous retrouvez cette grimace et vous pleurez. Implicitement, c'est juste que la grimace vous aura évoqué une douleur passée (en l'occurence, ce qu'on vous a dit lorsque vous avez grimacé plus ou moins de la même manière).
Donc, oui, dans ce sens, c'était bien l'inconscient.
 
Upvote 0 Downvote
G

Gaelic

Membre
messages
161
Points
1 550
  • 28 Novembre 2012
  • #5
Bonjour,

Si votre inconscient a des choses à relâcher et profite de l'auto-hypnose pour le faire, ca me semble très bien. L'auto-hypnose, c'est une rencontre avec soi-même. Alors prenez soin de votre être intérieur.

Demandez juste à votre inconscient de laisser s'échapper ces émotions à un débit supportable (fusible).

Et une fois ces émotions relâchées, travaillez sur le positif.

Tenez-nous au courant
 
Upvote 0 Downvote
R

rosaly

Membre
messages
12
Points
460
  • 28 Novembre 2012
  • #6
Reponses interessantes!

Je vais continuer a explorer et ressentir.

Gaelic, vous me dites de travailler sur le positif une fois les emotions relachées mais comment savoir que j'ai tout relaché et comment travailler le positif en auto_hypnose?
 
Upvote 0 Downvote
G

Gaelic

Membre
messages
161
Points
1 550
  • 29 Novembre 2012
  • #7
Attendez simplement que la crise se calme, sans rien faire de spécial. Enfin, si ca dure trop longtemps, vous pouvez stopper le truc, non ?

Quand à travailler le positif, c'est le plus important, et la base de l'auto-hypnose. Je ne sais pas si une saine recommandation serait de travailler le positif 2x fois plus que le négatif, mais vous pouvez au moins faire 50/50.
 
Upvote 0 Downvote
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.
Vous aimerez:
L
  • Question
J'ai réussis à m'autohypnotiser mais j'ai eu un contre-coups
  • LeBourrin
  • 14 Avril 2009
Réponses
3
Affichages
4 K
26 Avril 2009
LeBourrin
L
M
  • Question
Une drole d'expérience, état hypnotique ou pas ?
  • Merc
  • 30 Octobre 2008
Réponses
3
Affichages
3 K
31 Octobre 2008
Merc
M
F
  • Question
Hypnose et problèmes dermatologiques
  • fbds
  • 6 Octobre 2015
Réponses
1
Affichages
2 K
6 Octobre 2015
Chaka14
Nouveaux messages
Y
  • Question
grenoble hypnose
  • yuri
  • 19 Mars 2010
Réponses
1
Affichages
4 K
27 Avril 2025
Ulaghchi
  • Question
cherche personne sur grenoble passioné dhypnose
  • kris007
  • 13 Mars 2009
Réponses
1
Affichages
2 K
27 Avril 2025
Ulaghchi
C
  • Question
Transes fuyantes
  • CRICRI 46
  • 26 Avril 2025
Réponses
2
Affichages
128
27 Avril 2025
CRICRI 46
C
  • Accueil
  • Forums
  • Vie du Forum
  • Le café de l'hypnose
Menu
Connexion

S'inscrire

  • Accueil
  • Forums
  • Blog
  • Ressources
  • Événements