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Pratique: douleurs

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par jeangeneve, 1 Décembre 2017.

  1. jeangeneve

    jeangeneve

    Inscrit:
    25 Avril 2010
    Depuis plus d'une semaine j'ai irrité mes nerfs sciatique, des idées pour soutenir le rétablissement ?
     
  2. dide70

    dide70

    Inscrit:
    16 Mars 2016
    il existe des étirements pour les problèmes de nerfs sciatique, je ne les connais pas mais je pense que sur le net...
     
  3. moune

    moune

    Inscrit:
    24 Juillet 2015
    Voir son médecin, ne pas s' arrêter de bouger
    Faire des exercices d'hypnoanalgésie, avec la modification du ressenti en imaginant un objet extérieur qui crée la gène que vous allez transformer voir enlever
    ....ttravailler le chaud ect
    Bon courage
    Utiliser le tens
     
  4. Nossolar

    Nossolar

    Inscrit:
    22 Juillet 2015
    Alors ce qui soulage, ostéo, chiro, acupuncture, réflexologie plantaire, toutes plantes ou médoc a base d'anti inflammatoire.
    Le mieux est de tester et de voir ce qui nous aide le plus, (dans mon cas la réflexologie plantaire ne m’apporte rien)
    Sans doute aller voir un podologue, histoire de voir qu'il n'y ait pas une déformation du pied ou un jambe plus courte que l'autre, ce qui entraîne un déséquilibre sur la colonne

    En période de crise rester allonger, la position debout ou assis est en général assez inconfortable.(cela aide a calmer l'inflammation)

    Chose impérative a faire en premier aller voir son médecin et faire une radio et ou scanner de la colonne, trouver la cause, bien souvent une hernie discal, si une pathologie physique est détecté, alors en général, il y a des infiltrations, par la suite c'est opération.

    coté hypnose hélas la douleur faire crisper les muscles, alors s'imaginer que l'on étend la colonne, l'étendre c'est se détendre., relâcher les tensions musculaire.

    Chose a ne surtout pas faire prendre uniquement des inflammatoires sans voir aucune spécialiste, parce que comme cela va mieux, alors on force encore (sans avoir mal) sur ce qui cause le problème et tôt ou tard cela revient en force et de plus belle....voilà pourquoi il faut absolument une radio de la colonne !
     
  5. cabinet briare hypnose

    cabinet briare hypnose

    Inscrit:
    24 Août 2017
    Je pense à de l' hypnose ( déplacement de la douleur et analgésie) , des patchs chauffants portés sous les vêtements qui diffusent de la chaleur et du paracétamol codéiné. Mais un dignostic médical s'impose pour être sûr : douleur aiguë du haut de la fesse,vers l'arrière de la jambe, jusqu'au petit orteil.
    http://www.doctissimo.fr/ pour s'informer
     
  6. jeangeneve

    jeangeneve

    Inscrit:
    25 Avril 2010
    paracétamol codéiné...

    Bon je vais consulter le docteur Lacireuse.
     
  7. cabinet briare hypnose

    cabinet briare hypnose

    Inscrit:
    24 Août 2017
    Tatiana c'est une bonne idée pour la douleur
     
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