Sammy
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Bonjour,
Je suis débutant en auto-hypnose, et je fais mes premiers pas. Je découvre un monde inconnu, c'est sympa!
J'en suis à essayer de faire bouger mes bras, mains, doigts, ... et remarque une réaction inattendue pour moi, dans le sens où il ne se produit pas ce que je m'attends.
La première fois que j'ai remarqué ceci, j'essayais de faire le cercle avec le pouce et l'index, et me concentrer pour que les deux s'avancent l'un vers l'autre et finissent par se toucher. J'ai essayé à plusieurs reprises : les doigts ne bougaient pas vraiment, mais j'ai fini par me faire une catalepsie de la main.
Une autre fois, j'essaie le même exercice, mais cette fois-ci, dès que je rentre dedans, je sens clairement mon pouce et mon index se toucher, alors que ce n'est de loin pas le cas. Donc, pas possible non-plus de les faire bouger
Un troisième exemple : j'essaie de faire se rapprocher les mains en me suggérant qu'elles s'attirent. Après un peu de concentration, je me rends compte que mes mains ressentent une légère pression sur l'extérieur à chaqu'une de mes inspirations. Elles se mettent à avancer l'une vers l'autre, avec une sensation à peine perceptible. Par contre, je ressentais de manière très claire que je ne pouvais pas bouger les mains ni en avant, ni en arrière, ni vers le bas (le haut c'était OK). J'arrivais également à faire ressentir à l'intérieur d'une main fixe les mouvements de l'autre, comme un petit point de chaleur qui se déplace. Donc en résumé les mains avancent bien l'une vers l'autre, mais la sensation principale est totalement différente.
Avez-vous déjà ressenti ce genre de décalages, comme si l'inconscient ne comprenait pas très bien ce que je veux de lui et il réagit à peu près au bon endroit, mais pas totalement comme espéré ? Je suppose que ça fait partie de l'apprentissage ....
Y a-t-il des moyens d'aller plus loin pour que l'inconscient comprenne mieux ?
Merci d'avance !
Je suis débutant en auto-hypnose, et je fais mes premiers pas. Je découvre un monde inconnu, c'est sympa!
J'en suis à essayer de faire bouger mes bras, mains, doigts, ... et remarque une réaction inattendue pour moi, dans le sens où il ne se produit pas ce que je m'attends.
La première fois que j'ai remarqué ceci, j'essayais de faire le cercle avec le pouce et l'index, et me concentrer pour que les deux s'avancent l'un vers l'autre et finissent par se toucher. J'ai essayé à plusieurs reprises : les doigts ne bougaient pas vraiment, mais j'ai fini par me faire une catalepsie de la main.
Une autre fois, j'essaie le même exercice, mais cette fois-ci, dès que je rentre dedans, je sens clairement mon pouce et mon index se toucher, alors que ce n'est de loin pas le cas. Donc, pas possible non-plus de les faire bouger
Un troisième exemple : j'essaie de faire se rapprocher les mains en me suggérant qu'elles s'attirent. Après un peu de concentration, je me rends compte que mes mains ressentent une légère pression sur l'extérieur à chaqu'une de mes inspirations. Elles se mettent à avancer l'une vers l'autre, avec une sensation à peine perceptible. Par contre, je ressentais de manière très claire que je ne pouvais pas bouger les mains ni en avant, ni en arrière, ni vers le bas (le haut c'était OK). J'arrivais également à faire ressentir à l'intérieur d'une main fixe les mouvements de l'autre, comme un petit point de chaleur qui se déplace. Donc en résumé les mains avancent bien l'une vers l'autre, mais la sensation principale est totalement différente.
Avez-vous déjà ressenti ce genre de décalages, comme si l'inconscient ne comprenait pas très bien ce que je veux de lui et il réagit à peu près au bon endroit, mais pas totalement comme espéré ? Je suppose que ça fait partie de l'apprentissage ....
Y a-t-il des moyens d'aller plus loin pour que l'inconscient comprenne mieux ?
Merci d'avance !