Prudence

Ressource Recherche de ressources 1

MP3 d'hypnose pour de la recherche de ressource, pour s'aider à s'aider...

  1. Prudence

    Prudence

    Inscrit:
    29 Août 2011
    Prudence a soumis une nouvelle ressource:

    Recherche de ressources - MP3 d'hypnose pour de la recherche de ressource, pour s'aider à s'aider...

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  2. Chirine

    Chirine

    Inscrit:
    8 Janvier 2014
    Merci pour l'ajout !!

    J'aime beaucoup le tendu/détendu !

    J'ai une patiente qui a des crises d'angoisses lundi, je penses que je m'appuierais (en adaptant) sur ce mp3 si ça ne te dérange pas ^^

    HS ON
    Je trouve ça toujours étrange la voix qu'on peut avoir en mode thérapeute :D
    HS OFF
     
  3. Prudence

    Prudence

    Inscrit:
    29 Août 2011
    Pas de soucis, c'est fait pour faire circuler.
    Oui pour la voix, en mode hypnose ce n'est pas la même que le reste du temps, mais ma voix comme mon visage se modifient très facilement.

    Je ne me souviens même plus du tendu/détendu mais ça me rappelle la relaxation de Jacobson que j'ai enregistrée. Elle est super pour les personnes très stressées et/ou anxieuses parce que justement l'accès à la détente (musculaire ou mentale) n'arrive plus à se faire par un accès direct, du coup la différence entre contraction et relâchement permet de vraiment prendre conscience du relâchement et du mécanisme qui mène au relâche, et aussi de tout le confort qu'apporte le relâchement. En perso je n'en suis pas fan parce qu'elle prend plus de temps que juste se poser, respirer et pouf! partir mais si on ne sait pas juste se poser et pouf! se détendre alors elle est super.
     
  4. xorguina

    xorguina

    Inscrit:
    22 Août 2009
    Merci !

    C enregistré ;) ca faloir que j'investisse dans des micros enceinte pour l'ordi car même le son a fond, j'entends presque pas ta voix .
     
  5. Fab-72

    Fab-72

    Inscrit:
    19 Janvier 2014
    Merci Prudence pour cet enregistrement. Je l'écoute le soir sur mon mp3. Ta voix est très agréable.
     
  6. ripoune

    ripoune

    Inscrit:
    29 Juillet 2014
    Merci, un plaisir
     
  7. Prudence

    Prudence

    Inscrit:
    29 Août 2011
    Merci :)
     
  8. Marielle Gé

    Marielle Gé

    Inscrit:
    29 Octobre 2015
    Merci beaucoup
     
  9. Marielle Gé

    Marielle Gé

    Inscrit:
    29 Octobre 2015
    Merci beaucoup
     
  10. Vine73000

    Vine73000

    Inscrit:
    6 Février 2016
    Merci beaucoup
     
  11. sherpa64

    sherpa64

    Inscrit:
    24 Décembre 2015
    gracias amiga
     
  12. Stéphane 78

    Stéphane 78

    Inscrit:
    7 Juillet 2016
    Merci pour cette expérience très agréable. Je traverse une période difficile avec perte de confiance, en visionnant des expériences fortes et puissantes et riches au cours de la seance ca m a fait un bien incroyable.
    Je me demande si un fond musical très leger n aurait pas rendu plus profonde cette expérience.
     
  13. Prudence

    Prudence

    Inscrit:
    29 Août 2011
    Oui, j'avais mis un fond musical pour le TAS, mais ça implique de faire plusieurs versions pour garder sans musique pour ceux qui préfèrent ou n'entendent pas bien. Et le choix de la musique n'est pas évident (il ne faut pas qu'il y ait de paroles, que ce soit libre de droit et après les goûts et les couleurs...). Pour un prochain enregistrement je referai peut être deux versions: avec et sans musique.
    Merci du retour :).
     
  14. bregier13

    bregier13

    Inscrit:
    23 Juin 2016
    Merci pour cet accompagnement vers un beau moment de voyage intérieur !
    Cela fait vraiment du bien de revivre souvent ces parcours connus, mais avec ta voix douce et bienveillante, c'est encore mieux que tout seul :))
    Finalement, l'auto hypnose n'est-ce pas mieux à deux ?
     
  15. Prudence

    Prudence

    Inscrit:
    29 Août 2011
    Merci à vous.

    ^^
     
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