Formation Hypnose

recherche pour un débutant svp

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salut a tout le monde

je recherche une video ou un mp3 capable de me mettre en état d'hypnose.
je souffre de douleurs intestinals qui ne sont pas organique mais

d' origine mentale.
donc il me faudrait pouvoir deconnecter le cerveau un moment en me
relaxant completement en ne plus pensant a rien ou juste a des pensees
positives.

merci pour la réponse.
 
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