respiration et nez

dide70 · 10 Janvier 2018

bonjour,
peut-être avez vous remarqué que lorsque l'on respire en alternance par les narines, une est plus bouchée que l'autre.
aussi dans la journées sa change, un coup c'est la droite un coup la gauche qui est plus bouchée.
aussi lorsque l'on respire plus facilement avec une narine c'est le cerveau correspondant qui est stimulé.
comment arriver à garder une stabilité sur les deux narines, donc plus d'évolution ?

Nossolar · 10 Janvier 2018

dide70 à dit:
aussi lorsque l'on respire plus facilement avec une narine c'est le cerveau correspondant qui est stimulé.

J'ai un doute sur ton affirmation, l'air passe dans une narine, puis aux poumons et ensuite il conduit l'oxygène (entre autre) aux organes, alors je ne vois pas comment un organe serait reconnaître si l'air vient de la narine gauche ou droite.

dide70 à dit:
comment arriver à garder une stabilité sur les deux narines, donc plus d'évolution ?

Je ne pense pas que l'on puisse changer cela, c'est un mode "automatique" bref dans nos gènes.
https://www.parlonspeuparlonscience.com/spip.php?article219

jumb · 10 Janvier 2018

dide70 à dit:
peut-être avez vous remarqué que lorsque l'on respire en alternance par les narines, une est plus bouchée que l'autre.
aussi dans la journées sa change, un coup c'est la droite un coup la gauche qui est plus bouchée.

sans avoir de sinusite ?

Je viens de tester ma narine droite prend plus d'air. Pour les remettre à niveau égal, au yoga, ils proposent un massage de sinus (haut et bas) afin d'avoir un air circulant parfaitement des deux cotés.

dide70 · 11 Janvier 2018

Nossolar à dit:
J'ai un doute sur ton affirmation

ce phénomène s'appelle le cycle nasal, il évolue au cours de la journée, vérifie et tu verras que ce n'est pas toujours la même narine qui est bouchée...
ceci est fait pour améliorer l’odorat, (passage de l'air plus lent).

dide70 · 11 Janvier 2018

jumb à dit:
sans avoir de sinusite ?

Je viens de tester ma narine droite prend plus d'air. Pour les remettre à niveau égal, au yoga, ils proposent un massage de sinus (haut et bas) afin d'avoir un air circulant parfaitement des deux cotés.

tu parles de la respiration alternée, (inspi narine gauche, expi narine droite, inspi narine droite expi narine gauche etc...
je pratique de temps en temps ces techniques, mais peut-être pas suffisamment.

Nossolar · 11 Janvier 2018

dide70 à dit:
ce phénomène s'appelle le cycle nasal, il évolue au cours de la journée

Je ne doute pas de ce phénomène puisque c'est le lien que j'ai posté.

La ou j'ai émis un doute c'est ici

dide70 à dit:
on respire plus facilement avec une narine c'est le cerveau correspondant qui est stimulé.

jumb · 11 Janvier 2018

dide70 à dit:
tu parles de la respiration alternée, (inspi narine gauche, expi narine droite, inspi narine droite expi narine gauche etc...
je pratique de temps en temps ces techniques, mais peut-être pas suffisamment.

Oui, c'est cela. En plus de se concentrer sur l'air qui passe. En général, c'est 5 fois pour chaque narine. S'y rajoute des massages circulaires en douceur au niveau des sinus, ce qui permet de mieux respirer.

dide70 · 11 Janvier 2018

j'ai vu souvent cette association cerveaux gauche conscient cerveau droit inconscient, je suis moi aussi de ton avis...
Luc Bodin le dit aussi dans une de ses vidéos et pour faire travailler les deux il propose (inspi narine droite expi bouche inspi narine gauche expi bouche etc...

wolffred · 11 Janvier 2018

Bonjour,

Sans me moquer sincèrement, ne serait on pas dans une forme d’hypocondrie ?

Je suis en accord avec Nossolar, je ne pense pas qu'il y ait en l'espèce une correspondance avec la latéralisation cerebrale, mais une variation de pression nasale.
Faites le test si vous avez le coté gauche bouché, retournez votre tête de l'autre coté pendant le sommeil et vous verrez il y a de forte chance que le droit se bouche et que le gauche se libère.

Néanmoins je suis ouvert à tout

jumb · 11 Janvier 2018

dide70 à dit:
j'ai vu souvent cette association cerveaux gauche conscient cerveau droit inconscient, je suis moi aussi de ton avis...
Luc Bodin le dit aussi dans une de ses vidéos et pour faire travailler les deux il propose (inspi narine droite expi bouche inspi narine gauche expi bouche etc...

Je fais cet exercice en cas de nez bouché ou partiellement bouché, notamment pour faciliter l'endormissement et mieux respirer.
Pour la correspondance narine / cerveau gauche ou droit, je ne sais pas.

dide70 · 11 Janvier 2018

dide70 · 11 Janvier 2018

Je n'ai pas de retour sur les pratiques de luc Bodin, s'il y en a parmi vous ?

Ce qui reviens souvent chez lui est la demande, exemple je demande à être connecté à l'énergie de la terre et hop... facile non ???
il prend les gents pour des cons ou quoi ?

Nossolar · 11 Janvier 2018

https://www.huffingtonpost.fr/2013/08/19/cerveau-gauche-cerveau-droit_n_3780340.html

dide70 · 11 Janvier 2018

ben on trouve toujours tout et son contraire, 1 chance sur deux mais forcément un se trompe...

Nossolar · 11 Janvier 2018

oui c'est vrai sauf que quand ce n'est pas scientifiquement validé, au moins on sait a quoi s'en tenir.
Ce n'est pas que je ne crois qu'en la science, mais bon faut avouer que c'est une sacrée bonne base.

dide70 · 11 Janvier 2018

Nossolar à dit:
oui c'est vrai sauf que quand ce n'est pas scientifiquement validé,

C'est une référence pour moi aussi mais, il ne faut pas perdre de vu que beaucoup de thérapies ne sont pas scientifiquement validée est n'en sont pourtant pas moins efficace.
Pendant longtemps j'ai fait confiance aveuglément à la science, à acheter un produit en pharmacie pensant que c'était plus sûr que dans les grandes distributions mais il n'en est rien. Le fric du fric et toujours du fric...

jumb · 11 Janvier 2018

Quelle lucidité, Dide !

dide70 · 12 Janvier 2018

jumb à dit:
Quelle lucidité, Dide !

c'est depuis que je rêve...

moune · 12 Janvier 2018

Pour relancer le post,j'avais la connaissance que de parler l’oreille gauche stimulait plus rapidement le cerveau droit lié à l’imagination et donc à l'hypnose ,plus facilement que l’oreille droite qui stimule l'autre,mais l'hypnose n'est pas exclue non plus,juste quelques millisecondes de plus et le chemin plus long.

Nossolar · 12 Janvier 2018

dide70 à dit:
il ne faut pas perdre de vu que beaucoup de thérapies ne sont pas scientifiquement validée est n'en sont pourtant pas moins efficace.

oui oui tout a fait d'accord et de ce coté là honnêtement je ne prend pas le coté scientifique, mais il faut savoir que l'histoire cerveau gauche et droit c'est faux scientifiquement, après quand on le sais ben pas de soucis.

jumb · 12 Janvier 2018

C'est une croyance ancrée dans beaucoup de cerveaux et qui fait plaisir à croire.

Nossolar · 12 Janvier 2018

oui c'est un peu cela le soucis, enfin je trouve, car pour finir difficile de faire la différence entre ce qui est "vrai" et ce qui est "faux".

cabinet briare hypnose · 18 Janvier 2018

si on y croit c'est le principal : écouter de l'oreille gauche et respirer de la narine droite devrait avoir un effet dévastateur ! néanmoins j'utilise des exercices pour la respiration en cohérence cardiaque qui ne sont pas plus validés que la respiration alternée des narines...

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