Formation Hypnose

Rêve hypnotique

holix

Membre
Bonjour, je post sur ce forum, car j'ai des problèmes à réussir a rêver en auto-hypnose. J'aimerai rêver d'être dans un endroit comme la montagne, un lac... et ressentir le bruit de l'eau, l'air... je sais que c'est possible mais je n'y arrive pas. Quelqu'un pourrait-il m'aider?


merci d'avance


holix
 

holix

Membre
Et bien pour cela, j'utilise une méthode décrite par Charles de Liguori. Je ne sais pas si elle est connue, donc je vais la décrire. Je m'allonge sur mon lit, et je me dis, je repsire rpofondément et mes yeux reste grand ouvert, et tout mes muscles se détende. je détend mes muscle des pieds à la tête. ensuite je ne sais pas ce qu'il faut faire. Je fait de temps en temps le test du bras chaud, ou la lourdeur de mon bras. Voila.
Donc si vous savez comment faire, cela m'arrangerait. Je crois savoir que notre inconscient garde tout en mémoire et je voudrais aussi, revoir le visage d'une personne, dont j'ai presque oublié.


merci a vous


holix
 

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