Supprimer une charge émotionnelle

Ça peut se travailler

Bonjour Néréide
C'est l'un des domaines de "prédilection" de l'hypnose.
En effet, il est fort courant d'être confronté à ce type de problème en hypno et cela "marche" parfaitement.
Totalement indifférent...! je ne dirais pas les choses ainsi, mais en tout cas,comme tu le dis "...diminuer la charge émotionnelle..." fortement.
Au point de pouvoir ce remémorer ce "souvenir" ou cette "expérience" avec recul et sans émotion par trop perturbante. (on n'oublie rien).
On passe d'une angoisse, d'une phobie à une certaine indifférence ou du moins à du "neutre".
On fait également évoluer le jugement que l'on peut porter sur soit, dans le cadre d'un souvenir perturbant. Par exemple, la honte ou le regret..
Et bien entendu, on fera évoluer les "blocages" ou symptômes éventuels liés à ce souvenir. Par exemple dépasser une claustrophobie, un blocage sexuel etc...