Formation Hypnose

Tennis et Hypnose

  • Initiateur de la discussion clado
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clado

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Je ne sais pas trop comment commencer cette introduction…

Je cherche un moyen pour apprécier le tennis en compétition. Je sais c'est un peu futile comme sujet…
J'aime beaucoup le tennis mais quand je fais un match, je me sent souvent frustrée et je me mets en colère.
Ne me dites pas que c'est pas bien, je ne le sais que trop bien.
Je cherche donc un moyen d'arriver à contrôler ces émotions négatives pour les transformer en énergies positives et pour arriver à m'amuser même quand je fais de la compétition.
L'auto hypnose me parait être intéressante.
Qu'en pensez-vous ?
 
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valikor

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je pense qu'il y a un blocage émotionnel en raison de cela : "Le problème c'est d'arriver à avoir un jeu "correct" quand on joue et d'avoir un jeu limite débutant quand on fait de la compétition, et du coup d'être frustrée de ne pas arriver à produire le jeu qu'on veut."
En général, soit il y a un blocage émotionnel soit il y a trop de stress (ce qui revient finalement au même )
 
surderien

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Lorsqu'on est conscient du jeu qu'on joue, de la personnalité qu'on choisit de se donner, "stresser" résulte alors d' un choix personnel générateur d'encore plus de plaisir.

Lorsqu'on contrôle son jeu émotionnel, on est libre de savourer son stress.
Si on arrive encore à en avoir...


C'est ma petite expérience perso transmise par mon coach-formateur.
 
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valikor

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c'est que la personne ressent plus ou moins fortement une difficulté à faire quelque chose qui est plus facile en temps habituel . exemple : un élève qui ressent que les controles de maths sont durs, a des mauvaises notes alors qu'en cours de soutien, on constate que tout est acquis et qu'il arrive à faire sans trop de problèmes des exerices de difficultés comparables.
 
clado

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ok, mais je vois pas en quoi jouer en compétition pourrait être source d'un blocage.
Je ne suis pas obligée de faire de la compét et ne pas réussir dans une compétition n'est absolument pas source de stress (sauf peut-être dans les compétitions par équipes où la victoire est importante pour l'équipe).
 
valikor

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je n'en sais pas assez sur vous pour etre sur...

quelques hypothèses : on peut ne pas avoir le droit de réussir, d'être premier, par exemple...
 
xorguina

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Le Je c'est le Jeu que tu joues dans la vie

Et dans ta vie, tu joues plusieurs rôles

Celui de la femme , de la mère ?, de l'amante ,de la fille , de la professionnelle , de l'amie , de la copine etc et de la tennis girl


Au travers de ces rôles, tu y mets plusieurs émotions, pensées qui viennent d'après la situation dans laquelle tu es .

Tu peux donc "contrôler" ton jeu comme tu contrôles tes je dans les différents rôles que tu joues

J'espère pour toi que tu retrouveras tout le plaisir que tu as a jouer comme tu dois certainement le prendre dans les autres rôles ;)
 
Paul Elie

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lacaune
clado à dit:
Je ne sais pas trop comment commencer cette introduction…

Je cherche un moyen pour apprécier le tennis en compétition. Je sais c'est un peu futile comme sujet…
J'aime beaucoup le tennis mais quand je fais un match, je me sent souvent frustrée et je me mets en colère.
Ne me dites pas que c'est pas bien, je ne le sais que trop bien.
Je cherche donc un moyen d'arriver à contrôler ces émotions négatives pour les transformer en énergies positives et pour arriver à m'amuser même quand je fais de la compétition.
L'auto hypnose me parait être intéressante.
Qu'en pensez-vous ?
c'est le contraire de futile
l'AH....bien sur, mais pas n'importe comment!
et de toutes façon avec une certaine pratique ou pratique certaine...
pour devenir un champion au tennis comme avec l'auto hypnose il faut de la discipline...
et d’après ce que j'ai lu.... une consultation (bonus) te ferait sans aucun doute avancer plus vite!
quelque soit tes buts.... t'amuser ou te perfectionner dans ton jeu!
la "demarche" peut être longue ou très courte, cela dépend uniquement de ce que l'hypno te propose....
je viens de "former" une hypnotherapeute très dynamique qui pourrai t'aider en 2 ou 3 séances.
avec des résultats que tu pourras quantifier a la première!
envoie moi un MP je te donnerai son adresse! ( pas de pub grossière en public!)
 
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