Transe vs relaxation et hypnose

katia (zoulouk) à dit:

Entre la relaxation, l'auto hypnose, l'hypnose percevez vous au niveau de l'etat dans lequel vous êtes une difference ?
Plus precisement la relaxation vous conduit elle à une transe ?
La meme qu'avec une induction qui n'est pas axée sur la détente ?

Pour moi la réponse est qu'il n'y a pas beaucoup de différence pour ainsi dire pas du tout...étant donné qu'à la base une induction hypnotique est d'amener à une détente profonde psychocorporelle. Après chacun peut avoir sa méthode préférée pour amener cet état d'être...

Mais tout cela a déjà été dit dans différents posts...

Ivan m'a posé cette question hier et je l'ai trouvée interessante et vous la propose à tous.

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laurenzo à dit:

Bonjour,

Une petite question aussi par rapport à ça: lorsque vous vous plongez dans vos souvenirs, quand vous voyagez dans votre passé, êtes-vous en transe?

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katia (zoulouk) à dit:

Si je participe à une seance de relaxation, j'aboutis à un emc. La façon d'y aboutir est certes très lente, mais il y a bien une transe. La relaxation pure et dure, si je peux dire, vise une detente et s'arrete là. Par contre des visualisations peuvent s'y glisser. Si elles sont personnalisées et ayant pour but un changement on est alors plus dans une variante de l'hypnose.

On peut faire de l'hypnose sans le coté detente mais pas de relaxation.

Pour Laurenzo, quand on revit un souvenir et qu'on est absorbé dedans, associé dans son emotion, et qu'on est comme isolé du reste du monde, on est en transe.
Genelarement on est plutot en transe que de ne pas y etre car il est plus difficile de ne pas y etre que d'y etre en cette circonstance.

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