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Une petite fille blessée...

Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par HYPNOBABOU, 29 Octobre 2008.

  1. HYPNOBABOU

    HYPNOBABOU Membre

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    Une petite fille blessée et perdue, voilà mon sentiment...

    Un copier/coller de ma présentation.

    Je me présente :
    Je suis une femme de 29 ans, qui a "quelques soucis" avec son corps.
    Depuis toute petite (environ l'âge de 4 ans) j'ai commencé à prendre du poids... sans véritable raison.
    Ensuite, dans mes souvenirs, j'ai commencé à avoir des TCA (Troubles du Comportement Alimentaires) dans le sens boulimique.

    J'ai fait le yoyo toute ma vie côté poids... jamais de stabilité.
    Beaucoup de blessures morales face au regarde des gens et des enfants, plus jeune.

    Ensuite ma mère est tombée malade (cancer qui a duré 8 ans) j'étais encore ado lorsque ça a commencé.

    Lorsque j'ai compris qu'on allait pas en sortir tous vivants de cette maladie, j'ai commencer à sombrer... et j'ai aussi commencé une, puis au fil des années plusieurs psychothérapies.
    Cependant, on m'a surtout "bourrée de médicaments"... résultat, après le décès de ma mère, entre le choc émotionnel et les médocs, j'ai prix + de 30 kg sur, on va dire une grosse année.

    Le résultat aujourd'hui, c'est que plus rien ne va du fait que je me sente mal, très mal dans ma peau, dans ma vie, dans cette lutte contre moi même... je suis fatiguée de lutter contre moi-même, c'est comme ça que je résume souvent les choses.

    Je me reprends en mains depuis fin septembre... avec un psychiatre et hypnothérapeute.
    Lors de mes précédentes thérapies, j'avais "goûté" seulement une fois à l'hypnose (j'avais d'ailleurs aimé !).
    Mon thérapeute actuel m'a dit qu'on aurait dû creuser un peu plus sur ce terrain là... donc, j'ai fait déjà plusieurs séances avec lui et en complément à la maison, je tente l'auto-hypnose pour l'entrainement.

    J'ai soif de connaitre les vraies grandes sensations de l'hypnose... j'aimerai avoir vos conseils/expériences et votre soutien pour y arriver le plus vite possible, je suis persuadée que l'hypnose donnera que du positif sur moi et je suis impatiente de pouvoir atteindre ma transe hypnotique.

    Merci de m'avoir lue et à bientôt

    Babou
     
  2. Roudil-Paolucci nathalie

    Roudil-Paolucci nathalie Membre

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    :D Bonsoir et bienvenue Hypnobabou,

    En effet, la pratique de l'hypnose et de l'auto-hypnose est vraiment efficace et amène tellement de positif dans l'existence...Belle impatience ! :arrow:

    Vous dites que vous suivez des consultations avec un hypnothérapeute, et que vous avez soif de connaître les grandes sensations de l'hypnose. :idea:
    De quelle manière déjà, avez vous connu, ressenti la transe hypnotique et que voulez vous en plus ?


    :D Nathalie
     
  3. HYPNOBABOU

    HYPNOBABOU Membre

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    Tout d'abord, merci d'avoir répondu :D

    En fait, je sais que je pars en transe "légère ou moyenne" d'après mon médecin, et moi aussi je sens que c'est léger, car je ne déconnecte pas du lieu où je me trouve (son cabinet).

    J'ai des sensations dans mon corps, comme chaleur, fourmillements, comme si je sentais mon sang couler dans mes veines, et une sensation au niveau de la tête comme si "mon cerveau se mettait à tourner"...
    Les paupières qui clignotent et plus récemment (dernière séance) de petits tremblements dans les doigts.

    ... pas facile de mettre des mots sur des sensations/émotions. :lol:

    Ce que je suis impatiente de vivre c'est cette transe profonde... et savoir s'il y a des petites astuces pour y arriver plus facilement.

    Ce que j'aimerai savoir aussi, c'est comment doit-on réagir par rapport aux paroles du thérapeute ? Doit-on le suivre et essayer d'imaginer ce dont-il nous parle, ou doit-on laisser son esprit faire ce que bon lui semble ?

    Merci d'avance pour toutes ces précisions.

    Je prends cette expérience hypnotique comme "la dernière chance"...
     
  4. Altmaier

    Altmaier Membre

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    Vous avez choisi la bonne solution, et votre expérience démontre que l'hypnose ne se pratique pas en une seule séance. Insistez, et vous y arriverez.
    Bon courage,
    Jurgen
     
  5. Roudil-Paolucci nathalie

    Roudil-Paolucci nathalie Membre

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    :D Hypnobabou,

    Avant de répondre plus précisément à votre message, je pensais justement à Altamaier qui pratique aussi l'hypnose classique, depuis plus longtemps que moi, et qui de plus en est l'un des spécialistes sur ce site... :idea: et pourquoi pas lui demander si il est possible de faire par soi-même de l'hypnose classique qui, pourrait vous donner satisfaction dans votre objectif de connaître la transe profonde.


    :wink: A bientôt pour un message plus complet :arrow:

    Nathalie
     
  6. HYPNOBABOU

    HYPNOBABOU Membre

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    Altmaier :C'est mon médecin qui m'a dit que le fait de rester connectée au lieu où je suis, c'est signe de transe légère à moyenne :!: :?:

    Pouvez-vous m'expliquer (assez simplement :lol: ) comment savoir si je fais de l'hypnose classique ou ericksonienne ? Quelle est la différence fondamentale ?

    Merci à vous 2 pour votre avis et vos conseils.

    Une fois, j'ai particulièrement éprouvé un sentiment de dégoût de devoir me SORTIR de transe... comme si je ne voulais pas quitter cet état.
    J'ai régulièrement cette sensation génante de devoir me "tirer" en dehors de l'état hypnotique contre ma volonté.
    C'était un moment un peu sombre pour moi et il m'a dit que ce sentiment était lié à mon état acuel : idées sombres par rappor à la vie.
    :arrow:
    Qu'en pensez-vous ?

    Babou
     
  7. Roudil-Paolucci nathalie

    Roudil-Paolucci nathalie Membre

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    :D Hypnobabou,

    Ah, c’est amusant, quelle coïncidence !!! En vous conseillant de demander des informations à Altamaier, j’étais loin de penser qu’il était votre thérapeute !


    La différence entre les deux pratiques : l’hypnose classique passe par des suggestions directes, imposées. Elle s’accorde aussi avec des personnes qui ont la croyance que l’hypnose est une forme d’ascendant sur autrui. Tout en sachant, toutefois, que nul ne sera en transe s’il ne veut pas ! Donc, il y a un accord confirmé avec le consultant.

    Quant à l’hypnose éricksonienne, elle passe, le plus souvent par des suggestions indirectes qui sont plus souples et laissent à l’inconscient la possibilité de mieux choisir par lui-même. C’est une forme de proposition au consultant d’apprendre par soi-même, de libérer son potentiel…L’hypnotiseur éricksonien est un simple guide, un accompagnateur vers les propres solutions du consultant.


    Selon les cas de figures, j’utilise l’une ou l’autre pratique et j’ai pu constater que l’hypnose classique était plus spectaculaire quant à la profondeur de la transe mais ce n’est pas la profondeur de la transe qui conditionne les résultats attendus !

    Ici sur ce site, vous trouverez encore plus de précisions et je vous invite à explorer les très intéressants messages à ce sujet ainsi qu’à propos de la profondeur de la transe en hypnose….

    Ensuite, il semblerait que vous aimiez cet état très particulier de l’état hypnotique et sachez que c’est juste un tout petit apprentissage pour en sortir en toute quiétude et bien-être. Vous pouvez poser ce que l’on appelle des fusibles et demander à votre inconscient de raffiner, d’ennoblir et de revaloriser votre retour car c’est bien dans l’intention de vous faire mieux apprécier l’état de conscience qu’il travaille durant la transe, n’est-ce pas

    D’autre part, avez-vous remarqué, que pour qu’il y est de l’ombre, il faut bien qu’il y est de la lumière… :idea:

    :D Nathalie
     
  8. Altmaier

    Altmaier Membre

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  9. Paul Elie

    Paul Elie Membre

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    vous êtes sur la bonne voie... n'oubliez pas que votre hypnotherapeute n'est qu'un guide...ce qui va enclenché le changement est uniquement le fait de votre "travail" et des décisions que vous prendrez...
    vous allez découvrir le pouvoir de votre esprit ....progressivement.
    ayez confiance au bout du tunnel il ya toujours la lumiere...
    amicalement.
     
  10. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    coucou hypnobabou

    tu écris

    "J'ai régulièrement cette sensation génante de devoir me "tirer" en dehors de l'état hypnotique contre ma volonté"

    "comme si je ne voulais pas quitter cet état. "


    comment te ressens tu plus précisément quand tu es en état hypnotique ?

    Quelle différence alors avec le vécu dans ta réalité quotidienne?

    peux tu redéclencher ce même ressenti par auto hypnose ?


    A+

    :)

    PS Hypnobabou c'est un joli pseudo avec une jolie photo
     
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