anxiété profonde auto hypnose

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par benben, 3 Décembre 2017.

  1. benben

    benben

    Inscrit:
    1 Août 2016
    bonjour,

    je recherche des protocoles d'auto hypnose pour l'anxiété profonde !
    avez vous des mp3 a me conseillé ?
    protocoles écrit ?
    auteur ?

    merci d'avance
     
  2. Nossolar

    Nossolar

    Inscrit:
    22 Juillet 2015
  3. cabinet briare hypnose

    cabinet briare hypnose

    Inscrit:
    24 Août 2017
    Bien entendu il est possible de partir de protocoles déjà écrit, mais c'est mieux d'écrire le protocole est de l'enregistrer pour qu'il soit personnaliser, et si possible avec l'aide d'un hypnothérapeute qui vous apprendra l'auto-hypnose et enregistrera la première séance. Sur un symptôme comme l'anxiété il faut éviter les MP3 commerciaux qui font au mieux un peu de relaxation, ils n'entrent pas dans votre monde à vous et c'est là que cela se passe.
    Pour info : Lien invalide
     
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