Auto-hypnose pourquoi pas moi ?

Pour certains l'auto hypnose est évidente et facile à obtenir dès le premier MP3 écouté, mais pour la plupart cela reste inaccessible...
La meilleure solution est sans doute de participer à un stage d'auto hypnose, ou de voir un praticien, pas forcément un thérapeute, qui pourra créer un ancrage.

Triggermind à dit:

Pour certains l'auto hypnose est évidente et facile à obtenir dès le premier MP3 écouté, mais pour la plupart cela reste inaccessible...
La meilleure solution est sans doute de participer à un stage d'auto hypnose, ou de voir un praticien, pas forcément un thérapeute, qui pourra créer un ancrage.

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Et bien j'ai tester la sophrologie, cela à eu le meme effet : rien. J'aimerez voir un autre praticien courant de cette année, mais avant, j'aimerez être maitre de mon corp et surtout comprendre pourquoi malgré mon désire de le faire cela ne ce réalise pas. Non pas que je désire le faire absolument seul, mais juste comprendre le comportement de mon corp, pour être en harmonie avec mes pensées et désires .

Je sais que j'ai beaucoup trop de persévérance quand j'entreprend quelques choses ( mon entourage qui me le dit ), mais cela est plus fort que moi, j'aime savoir, et demande à apprendre encore et toujours plus . Et l'hypnose ou A.H se sont des "pratiques" qui m'intérésse vraiment .

Bonjour et bienvenue au... club.

je comprend bien votre frustration.
souvent sur les forums on vois pleins de témoignages et des personnes qui obtiennent pleins de choses grâce a des protocoles, des outils.

ces personnes changent et trouvent pleins de ressources.
cela donne en effet envie, cela peut parfois aussi être frustrant.

En lisant ce forum ou d'autres vous trouverez pleins de témoignages en ce sens, que tout le monde est hypnotisable, que presque tout le monde y parviens.
ce qui de mon point de vue est exact.

c'est un peut plus compliqué pour la suite ,
de mon point de vue seule une minorité obtiennent quelque chose d'utile et surtout qui fonctionne .
encore une fois vous trouverez sur le web pleins de témoignages avec des résultat extraordinaires .
seul une minorité arrive a utiliser des protocoles qui on une efficacité et qui amène des changements.
ces changements sont certes extraordinaires dans leurs chemins de vie.

j'ai pour ma part mis 18 mois a parvenir a des changements très limités.
j'ai ensuite fait une formation en auto-hypnose qui m a pas servis à grand chose.
deux mois après cette formation j'ai rencontré d'autres élèves de ce cours, tous on abandonné et utilise l'auto-hypnose simplement pour se relaxer ou pour "dormir".

cet impression est renforcés par le fait que plusieurs centre de formation dispose de forum ou des blogs sur le feed-back sur le web.
or à l'issue des formations et malgré les relances des formateurs, les personnes n'utilisent pas cette possibilité ou très peu.
de plus si quelqu'un exprime un doute, cette personne est prise à partie.

a titre personnel, je vous conseil de réunir les ressources pour consulter et de définir ce que vous voulez changer en vous.

ensuite il faut savoir que peut de thérapeutes sont réellement comptants et qu'il vas vous falloir en consulter probablement plusieurs.

je vous souhaite de tout coeur de trouver du premier coup la personne qui vous permettras de changer du premier coup .

merci du conseil, je vais cherchez de feedback autour de moi sur des praticiens, et analysée par la suite, la meilleur façon d'y parvenir encore merci pour vos réponses .