Auto-suggestion

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par bichtat, 11 Novembre 2014.

  1. bichtat

    bichtat

    Inscrit:
    25 Octobre 2014
    Bonjour,

    Quelles seraient pour vous les meilleurs auto-suggestion contre la rumination qui angoisse ?

    Merci.
     
  2. surderien

    surderien

    Inscrit:
    16 Juillet 2008
    As tu été visiter le forum "club positif" ?
    tu t'inscris et tu accèdes à " citations et proverbes positifs"
    [​IMG]
    Tu peux te choisir des phrases motivantes d'induction qui te correspondent et même te faire un petit bloc note pour les retrouver dès que besoin
    Nombre d'hypnothérapeutes ont leur petit carnet en poche pour vite retrouver une induction qui convient lorsqu'ils ont un passage à vide avec un patient dans une situation complexe...
    Cela peut aussi être un schéma, une image, une photo
    :)
     
    Dernière édition: 12 Novembre 2014
  3. bichtat

    bichtat

    Inscrit:
    25 Octobre 2014
    Voilà ce que j'ai trouvé, çà peut servir : [​IMG]
     
  4. zoulouk2

    zoulouk2

    Inscrit:
    16 Avril 2010
    Interessant, en effet, reste à l'adapter à son style de pensée, avec son vocabulaire propre, et ce qui nous parle... et de faire ces suggestions en conscience. Et pourquoi pas faire des suggestions favorisant la lucidité, la clairvoyance d'esprit, la concentration
     
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