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Discussion dans 'Hypnothérapie' créé par mboti70, 24 Mai 2009.

  1. mboti70

    mboti70 Membre

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    Salut,
    Suite à un traumatisme sur un manége à la foire du trône de Paris il ya deux ans, ma vie à complètement changé. En deux ans, inconsciemment je me rendait dde moins en moins au centre commerciaux, métro, trains, avions, restaurants, je suis devenu agoraphobe et je n'ai plus gôut à rien. je me force à sortir pour ma femme mais je suis à chaque fois pris par une douleur à la poitrine. J'aimerai en finir avec tous sa et reprendre gout à la vie. J'ai entendu parler de l'autohypnose, et j'aimerai savoir si cela fonctionne vraiment; Si oui ou non je peux rentrer en contact aevc mon inconscient et lui poser toutes le quéstions que je désires. J'ai peur je recherche donc une therapie courte pour supprimer ces phobies sociales,il va s'en dire que ça me pourrit la vie et que j'en ai plein le c..
    J'ai essayé de rentré en autohypnose plusieurs fois (7 fois environ)
    step 1 : je me détend (ok)
    step 2: je me relache et je ressens des foumillement dans mesmenbres (comme une agitation cellulaire).
    step3 : au moment de rentrer en contact avec mon inconscient quelques chose mefait peur (surment l'inconnu), mon coeur s'accélère légèrement et j'arrête la séance au moment des escalier.
    Que doit je faire continuer et me calmer?
    Suis ouvert a toute suggestion, j'habite villejuif si quelqu'un peut m'aider.
    Cordialement .A+
     
  2. Altmaier

    Altmaier Membre

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    Bonjour mboti,

    La meilleure façon de pratiquer l'auto hypnose, c'est de commencer par l'hétéro hypnose.
    Je vous conseille d'aller consulter un hypnothérapeute qui induira l'état d'hypnose et vous donnera les ficelles pour que vous puissiez reproduire cet état à volonté.
    Car effectivement, à vous lire, c'est bien la peur de l'inconnu qui vous bloque.
    Et quand vous aurez gouté à l'hypnose une fois, cette peur disparaitra totalement

    A bientôt de vous lire

    Jurgen :wink: 8)
     
  3. mboti70

    mboti70 Membre

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    Merci Altmaier pour ta réponse, je pense que je vais contacter dès à present une personne qualifié.
    J'espère te donner assez rpidement de bonnes nouvelles.
     
  4. mboti70

    mboti70 Membre

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    Bonjour Altmaier,
    j'ai rencontré un hypnothérapeute et il m'a dit qu'on devait s'imaginer son inconscient et c'est tout. Ce que je comprends pas, pourquoi certaines personnes disent alors qu'on rencontre son subconscient et puis qu'il a t'elle forme???? J'y croyais pourtant!!!!!!
     
  5. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Avez vous fait une séance?
     
  6. mboti70

    mboti70 Membre

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    Oui, j'ai fais une séance vendredi soir et sincèrement les CDs je trouvais sa mieux
     
  7. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Le courant ne passait surement pas... Peut-être en essayer un autre..? Les cds ne sont pas réellement personnalisés.
     
  8. Altmaier

    Altmaier Membre

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    Oui, je crois que vous n'êtes pas allé voir la bonne personne :roll:
     
  9. mboti70

    mboti70 Membre

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    Petite question, pendant une séance d'auto hypnose, votre subconscient vous l'imaginez ou vous le voyez réellement. Car j'aimerai savoir si je continu ou pas.merci pour vos réponse
     
  10. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Bonjour,

    Mon subconscient, je ne sais pas où il est situé géographiquement dans mon cerveau et à quoi il ressemble... ?????
    Au début, j'ai essayé d'explorer mon cerveau, mais je n'ai rien vu de concret, si on peut dire... (plus comme un rêve). ce n'est pas pour autant que les séances n'apportent aucun BENEFICE.
    Dans un rêve on voit les choses "réellement" bien qu'elles soient imaginaireS...Je ne vois pas tès bien entre arrêter continuer????
     
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