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cahier d'exercices

Discussion dans 'Sophrologie - Bien être et Développement Personnel' créé par jeangeneve, 4 Décembre 2010.

  1. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    pardon ci cela fait un peu pub, voici
    quelques liens vers des petit ouvrages pratique pas cher et qui on tendance a ce généraliser
    il y a des exercices et parfois même des carte a faire.
    on a un peu l'impression de retourner a l'école pour soi ...

    par exemple ici ...
    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***

    et quelques découvertes ici


    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***



    bonne lecture
     
  2. xorguina

    xorguina Membre

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    Bonsoir Jean :D

    Tu les as essayé ? celui du rire ?

    Merci d'avance :wink:
     
  3. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    hello,

    heu non pas celui là, d'ailleurs, je crois que j' ai pas trop de problèmes avec l'humour, il me manque certes la répartie et une plus grande réactivité.

    j' ai le cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
    qui et en cours d'utilisation, j'en ai commandé quelque uns
    et je compte bien les offrir ici après utilisation.

    il y a aussi le travail avec les mandalas qui me semble intéressant...
     
  4. xorguina

    xorguina Membre

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    Tu me tiens au courant ?

    Je sait pas pourquoi, mais, si ça m'attire c'est que quelque chose m'appelle alors, j' écoute :wink:

    L'humour c'est une chose que j'adore, je trouve que la vie est moins sérieuse avec de l'humour, de la dérission, ne pas se prendre trop au sérieux, trop chiant à force:D

    Quand je sens que je suis en colère par exemple, je m'amuse a gentiment accepter ça mais à en rigoler du style....ha oui !!! c'est vrai que c'est TRES grave :lol: ducoup la pression baisse desuite :lol:

    C'est comme un électrochoc :D en tout cas, perso, ça m'aide beaucoup.

    Tu as regardé le film de la belle verte que j'ai déposé sur le forum ?
    Quand le mec cartonne le rétro de la voiture...ben voilà c'est un peu comme ça que ça se passe pour moi, je me le fait toute seule et c'est efficace :wink:

    Merci pour ce partage jean.....a+ :wink:
     
  5. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    me souviens plus du film je l ai vu en première suisse ca fait un bail

    justement il y a un exercice ou je suis invité a reconfiguer mes jurons.
    un peu a la manière d' Hergé
    je suis prié de faire preuve de créativité en se sens...
     
  6. xorguina

    xorguina Membre

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  7. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    hello, bon fini le petit cahier d'exercices pour vivre se colère au positif.

    tombé sur un autre ouvrage sur l'abondance et l'argent.
    qui ma beaucoup déçu .

    en fait j' aurais pus écrire ce livre, du plagia, des choses trouvé sur le web.
    comment attirer l'argent et l'abondance de Mary Laure Teyssedre.
    vous propose 4 parties, j'ai retrouvé toute la panoplie de ce que j' ai vécu en thérapie reste la partie du 5em. niveaux ou iles tout simplement impossible de ne pas rire.

    après un préambule disons motivationnel, on propose une "méditation"
    en fait c'est une séance AH du plus pure style hypnose humaniste®
    pour visualiser son chakra "énergie", ensuite profitons de cet EMC pour travailler sur les mauvaises croyances sur l'argent plus de 100 questions ou on répond de 1 à 10, puis impressions que cela fait partie de soi de ses parents ensuite on vous explique comment supprimer cela avec l EFT et comment instaurer de bonne croyances ( les sienes)
    ensuite la partie ésotérique ou on vous propose de plier les billet uniquement dans le sens de la largeur, ou encore de rédiger des chèques à l'ordre du cosmos uniquement en lune montante.
    ensuite une partie gestion budget hallucinante ou on vous propose d'aduler les riches de les observer,

    cet ouvrage est a votre disposition contre une adresse en MP.

    vous parlerais de se réaliser grâce à la PNL.
    le plus fournis des ouvrages .


    je vais jeter un oeil à exercices de méditation au quotidien.
     
  8. xorguina

    xorguina Membre

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  9. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    je vous parle ici u cahier d'exercices de méditations au quotidien.

    décevant comme les autres?
    en gros tu lis tu fait tes exercices et en fin de bouquin on te présente un plan, illustré par un chemin.

    tu t aperçois que tu et a la première étape recueillement et ce qui te reste de ta vie ne suffira pas pour atteindre l'éveil.

    je sui intrigué d'ailleurs car l'éveil, le terme éveil est maintenant utilisée a tous les coins de phrases dans la PNL dite de 3em génération et de son gourou dils.

    décidément tout est manip quand il s'agis de nous faire cracher du fric. :wink:
     
  10. jeangeneve

    jeangeneve Membre

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    là bas,
    cahier pratique pour donner un sens a sa vie

    encore un petit ouvrage qui ne vous apportera rien.
    et en tous cas pas de réponses a cette question.

    curieusement de cet ouvrage et celui qui prétend vous faire mieux vivre grâce a le PNL, j'en ai tout oublié.
    tous ces ouvrages semble s'adresser a des gosses de 5 ou 6 ans, probablement pour mieux toucher votre inconscient, c'est pénible .
    et franchement c'est inutile.
    tout ce qui y est affirmé vous le saviez déjà. et ne vous aide en rien.

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