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Comment faire monter son taux d'adrénaline ?

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dide70

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Bonjour,
Avez-vous des astuces pour faire monter son taux d'adrénaline ? Évidemment l'idée n'est pas de se livrer à une action à sensation fortes (manège, parachutisme, etc...)
 
Lison de la roque

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Pertuis
voir un serpent au milieu d'un passage;;; Adrénaline garantie..
 
Street Hypnose

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De ma propre expérience, la respiration accompagnée d'une bonne visualisation est la plus simple méthode...
 
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dide70

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Lison de la roque à dit:
voir un serpent au milieu d'un passage
Les rares fois où j'ai croisé un serpent je m'en souviens...
 
surderien

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Suscinio 56
La question préalable c'est pourquoi veux tu augmenter ton adré ?
Parce que tu adores c'à ?

Moi je suis en hyper stress à cause des conneries des énarques dirigeants et je cherche le bouton off

La question pour moi c'est comment je pourrais te filer mon adré !

En plus on nous fait miroiter le serpent d'une coupure de courant générale !
Avec daech c'est c'est encore pire. On nous zombize d'adré-maligne.

Et pour finir tout le monde s'en fout
Vive le làcher prise !
 
surderien

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Bosser aux restos du cœur
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Militer pour plus de justice
Se sacrifier pour la France
Bosser double à salaire égal
Toujours mieux nourrir sa famille
Être un médiateur actif
Etc etc ...
toujours + de bonne volonté
Et surtout toujours culpabiliser de ne pas réussir à courir aider encore +

Encore plus et toujours +
Voilà la méthode de toujours+ d'adré +++
 
dide70

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Pas de besoin particulier, c'est juste une question que je me pose par curiosité, mais comme précisé dans le premier message par des techniques hypnotiques concentration, visu, etc...
Les problèmes de toutes natures existe dans le milieu professionnel son pour tout le monde, pas seulement les médecins surderien, on a bien compris...
 
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surderien

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En dehors de la troisième ligne c'est applicable à tout un chacun
On m'a proposé ce matin un boot camp anti Burn out !
C'est génial !
Mais pas franchement adapté !!!
 
jeangeneve

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là bas,
oui boot camp soumission et fin de la plainte,
Un grand classique régressif.

l'année passée il y a un problème a un de ces stages réservé au médecins, il a fallu déclencher le plan rouge.
Le médical gourou avais trop forcé sur les hypnotiques mélangé à la purée ...
68 arrets respiratoires et plus de toubibs pour la réa...

Autrement c'est assé marrant de voir des gens si intelligents, se faire embarquer.
de les voir marcher sur des braises, croire a des anges gardiens aux complots vaxinatoire, la force d'attraction,et j'en passe .
il y a quelques année quelque-uns son partit pour une vie meilleur pour sirius mais en transférant leurs bien immobilier au chef d'orchestre ...

du sub burn out de première classe

Comment se retrouver soi dans cette soupe emphatique de tous ces gens qui veulent vous aider alors qu ils sont embarqué dans la même merde...
Comment sortir de cette référence externe si envahissante si maternante ?
 
jeangeneve

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là bas,
En bonne thérapie paradoxale il y a lieu de paler ici et maintenant du cortisol par exemple ...

Mais on peut aussi faire plus indirect et aiguiller sur les sur (de rien) rénales .

Moi c'est décidé je me met au placébo à base de magnesium,
si vous avez besoin de plus hypno-persuasif soyez végans ...
 
surderien

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:)Je ne sais pas si c'est une soupe hallucinogène ou une noyade herméneutique mais ça fait du bien ce décalage jeangenevologique.
Merci.
 
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surderien

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Le boot camp: la défonce ultime ?
Une ordalie d'adrénaline ?
J'en crève de ne pas m'y être laissé prendre ?
 
surderien

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Mon Burn out Ça m'a donné l'idée de préparer mon Bug out bag.

= mon BOB

Me virer de mon épuisement pour partir en raid hypnotique

Tout le matos pour un boot camp virtuel

Adré assurée !

Çà c'est de l'hypnose !

:rolleyes:
 
surderien

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Street Hypnose à dit:
De ma propre expérience, la respiration accompagnée d'une bonne visualisation est la plus simple méthode...
C'est exactement ce que je fais pour augmenter ma prolactine et mon ocytocine et baisser mon adré et mon cortisol et ma partenaire adore.
Mais quand je suis en Burn out, plus rien ne marche.

Comme si mon métabolisme de base ne répondait plus +++
Je dois voir un endocrino ?
:(
 
jeangeneve

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là bas,
Ha, je me rend compte que j'ai bien fusillé le sujet, en me croyant dieu, en me croyant aidant.
En effet on peut se lasser à analyser mon délire qui serais psychotique et décoller toujours plus haut hypnotiquement ...

Quand vous avez décidé de ne pas répondre a une réquisition, vous avez librement décidé d'une ordalie!
On vas vous le faire savoir rapidement du coté de la préfecture ...
une ordalie reboostante qui est au sommet de l'égoisme de l'anti-ampatie, du déni psychotique du sens du devoir.

Mais en fait au contraire vous allez répondre soigneusement que vous avez là commis un acte civique et médical d'une grande bonté D' âme,
car vous étiez Grippé et vous êtes donc resté à la maison en vous contentant de contaminer votre entourage uniquement .

Mais ca grippe encore en vous, la culpabilité transpire de votre fièvre révolutionnaire.

Je ne vous recommanderais pas les petites pilules bleues, car demain vous me demanderiez un truc pour faire baisser vos enzymes cardiaques .
reste la solution injectable, mais ca ferais de vous une porno star durant 4 à 6 heures .
Et puis il faut garder et augmenter votre testostérone pour encaisser la suite et électriser votre service...

N'oublier pas de faire votre footing dans les couloirs, ca vas stesser tout le monde...
et surtout n'oublier pas de vous moucher bruyamment 2 ou 3 fois aux réunions de fin de quarts.
Ca recarde direct,

Vous êtes un pro de la syncro et je sait que vous arriverez a vous faire passer la barre des 37° en sollicitant votre SNC...
Pur hypnose confortive calorifique .

En suite vous pouvez fièrement faire une belle métaphore à votre RH psycho-gogue ou du chef comptable que vous vous sentez tel qu'un phénix qui renait de ces cendres si ("in") hospitâlière .

Vous avez un gros avantage pourtant, tout comme moi vos êtes salarié .

La seule chose qui est certaine, c'est pas la sécurité de l'emploi...
Le salariat, c'est la certitude de se faire baiser.

Oui il y a toujours une place pour vous dans un de ces stages hypno-formatoire mais pas tous les toubibs aiment le golf, du fric pour cela il y en a mais utiliser une compresse de trop et c'est le drame.

Choisissez librement cure déconne ou cure détox, un jus de carottes pour faire passer le Dafalgan ?
 
tom64

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et hop , un pti switch !!
 
Lison de la roque

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qu'est ce que cela veut dire un "switch " !!!!
 
dide70

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Le brouillage est intéressant aussi, celui-ci est utilisé pour brouiller des situations à frustration dans le quotidien...
Le swich c'est plus pour remplacer une image plus marquante qui revient à l'esprit et fait revivre l'émotionnel associé. Egalement utilisé pour des comportements, par exemple dès que je pense à une bouteille de pastis, dès que j'en vois une, ben ça me donne envie d'en boire.
Pour ce qui est de l'efficacité, je n'ai pas essayé, mais il va falloir que j'y pense un peu plus...
 
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