bonjour a tous, je voulais simplement savoir si il était possible d'apprendre l'hypnose et/ou l'auto-hypnose par soi-même avec un livre. si oui que me conseillez vous comme livre sérieux sur le sujet. je ne compte pas en faire mon métier, se serai plus pour le plaisir de m'aider moi-même et peut-être aider les autres. merci
Je crois qu'il est possible de le faire soi-même avec un livre. Mais il est indispensable de le faire quelque fois avec un professionnel pour démarrer afin de vraiment voir comment celà se passe et de savoir exactement ce que l'on ressent.
perso, dans mes premiers livres, Hypnose de O Lockert et Auto Hypnose de K Finel m ont bien plus: bons mix de theorie et d initiation a la pratique, assez complets à mon gout .Bonne lecture !