Éreutophobie

Bienvenue Joker

oui l'hypnose est trés intéressante pour modifier les automatismes régis par l'inconscient

l'autohypnose avec des suggestions et des ancrages ressources aussi

voire des suggestions et autosuggestions provocatives pour apprendre à déclencher son rougissement et réguler son intensité


quelques éléments de réflexion ici :



et des idées aussi là :

https://www.transe-hypnose.com/sujet/ereutophobie-confiance-en-soi.3304/

oublie de t'observer et observe ton interlocuteur, ça ira beaucoup mieux

d-kortik à dit:

oublie de t'observer et observe ton interlocuteur, ça ira beaucoup mieux

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c’est pour moi exactement le principe à utiliser aussi dans les phobies sociales...

la personne craint les situations où elle se retrouve en société sous le regard des autres, de faire mauvaise impression, de déclencher des jugements négatifs, persuadée qu'elle est d’être l’objet des regards, d’être visée directement, d’être mal perçue, ce qui fait qu’elle focalise toute son attention sur leurs moindres faits et gestes et qu’elle ne fait plus attention à la situation elle-même

Cela aboutit à ce qu’elles fixe son attention sur elle-même et pas à autrui ni à son environnement
Une fixette sur son petit problème, son rougissement, son nez de travers, son air bête, ses seins trop petits ou trop gros…

Au contraire si elles s’intéressent à leur environnement, elles se rendent compte alors que leurs voisins leur sourient et n’ont pas de grief envers elles, ce qui permet d'oublier leurs fausses croyances

8)


La personne craint les situations où elle se retrouve en société
On peut analytiquement travailler sur la situation initiale, qui a été causale et qui est re-déclenchante…
On peut hypnotiquement régler plus globalement très vite les choses sans travailler vraiment sur quelque chose de précis…

d-kortik à dit:

oublie de t'observer et observe ton interlocuteur, ça ira beaucoup mieux

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au T/aprentis c'est la bonne réponse..... mais pourquoi?
allez un petit effort! vous allez apprendre quelque chose!

Quand ils se re-trouvent dans une même situation

Ils se re- trouvent de nouveau à se re-garder rougir

Cette répétition est incontrolable car auto-programmée en boucle


La technique hypnotique permet de prendre conscience du mécanisme auto-hypnotique de ce « bouclage » sur soi-même

et de l'orienter ailleurs : en se désorientant hypnotiquement on oublie sa problématique qui disparait alors.

8)

Par quelle technique hypnotique Surderien? Un protocole en particulier?

oui eh ben moi comme d-kortik( je m'avance un peu!) je pense que la therapie n'est pas nécessairement la solution...
pourquoi?
qu'elle est la prochaine question a poser a notre ami joker?
pour en etre sur?