Formation Hypnose

examen ...

movetbody

Membre
bonjour !!
pour mes examens je dois apprendre une grande quantité de document et j'aimerais savoir si l'hypnose peut m'aider à mieux me souvenir de ce ke j'appren ...
merci de bien vouloir me répondre
 

Joey

Membre
En fait l'hypnose peut t'aider sur plusieurs plans :

-la motivation, la confiance en soi, gestion du stress (souvenirs positifs de confiance et de motivation+amplifier+ ancrer)

-la mémorisation (par exemple déterminer tes canaux privilégiés visuel auditif... puis adapter le support de révision)

-l'utilisation de stratégie appropriée que tu as déjà utilisé. (rechercher un souvenir d'un apprentissage de mémorisation qui a été facile et positif pour toi. Puis metttre en évidence la stratégie suivie pour l'appliquer de nouveau.)

Ce que j'ai écris n'est qu'un début, mais effectivement, c'est une question interessante et, souvent à tort, mise de coté alors qu'elle peut libérer un potentiel étonnant.
Il existe des livres traitant le sujet de l'apprentissage rapide par la pnl ou l'hypnose.
 

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