Exercices pour la vue par le dr Bates

Bonjour
Je viens de découvrir la méthode du Dr Bates qui proposerait des exercices afin d'améliorer sa vue dans le but de se passer complètement de lunettes.
Avez vous expérimenté ?

https://bistrobarblog.blogspot.com/2014/07/comment-se-debarrasser-de-ses-lunettes.html