Formation Hypnose

Expérience que vous avez faites.

gege83var

Membre
Bonjour,

Je me posais une question car je n’ai pas trop d’immagination (et que je débute en AH) sur des choses marantes, sympa à faire grâce à l’AH. En dehors du fait de pouvoir se relaxer, impossibilité de bouger un membres, ... Mais des choses beaucoup plus surprenantes. Voilà, je créer se sujet (en espérant qu’il n’existe pas ailleur :/) afin que l’on partage nos expériences et que l’on test celle des autres. Voilà, Voilà :)
 

Prudence

Moderateur
Membre de l'Équipe
Visiter la grande barrière de Corail en AH ;) superbe, gratuit, pas de besoin de matériel, pas de danger
 
je suis un vrai taré de plongée et je préfère la grande barrière en réel, même sans prudence :) car je cherche justement les squales !
A la question de gege83var, je dirais que ça s'arrête à son imagination et à son lâché prise. Essaye la sortie de ton corps et l'impression de flotter au-dessus, pas évident à réaliser mais sympa, et un bien bel exercice de dissociation utile pour la suite !
 

manu*

Membre
Huuum, y'a eu cet état d'ou de l'imagination tu passe au reve qui est pas mal, j'ai encore la le traviller pour en faire un reve lucide, puis tous les à coté qui arrivent quand on travail ça : j'ai eu un intense plaisir ( aussi puissant un orgasme non sexuel ) la dernière fois que j'ai joué de la guitare pas loin d'une séance d'auto hypnose
 

surderien

Moderateur
Membre de l'Équipe
C'est souvent la première chose que je demande à ceux qui veulent apprendre à faire de l'hypnose : qu'est-ce que vous voulez faire avec...

Vous souhaitez quoi (faire) de l'hypnose ?

Je me posais une question car je n’ai pas trop d’immagination

Alors tu demandes aux autres ce qu'ils imaginent pour se mettre en auto-hypnose
Relaxe toi simplement et demande toi naturellement ce que tu souhaites le plus en cet instant
Peut-être que ce secret sera ton plus grand secret...
 

gege83var

Membre
Surderien, non je ne demande pas se qu’ils font pour se mettre en transe mais se qu’ils font après. Comme voler, visiter, retourner dans son enfance fin se genre de trucs mais qui sortent du commun comme se relaxer ou se soigner. Sinon pour rentrer en transe même si ont a je pense un peu près les mêmes méthodes ont les as modifier.

Sinon je me posais une petite question : peut-on se faire des frayeurs en AH ? Tomber dans le vide, manéges à sensations etc ... Les faires oui du-moins je pense, mais y a t-il un risque pour le subconcient donc au final sur nous au quotidient ? Merci de votre aide :)
 

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