HYPNOSE Sèche

Kymysister · 22 Février 2022

Bonjour
Je viens de lire un article très intéressant dans "Alternatif Bien-Etre" au sujet de l'hypnose sèche réalisée avec un thérapeute puis en autonomie. J'aimerais bien rencontrer un thérapeute qui pratique cette forme d'hypnose afin d'en discuter avec lui et d'essayer.
Est-ce que l'un d'entre vous connaît un thérapeute qui pratique l'hypnose sèche sur Lyon ou sa région ? J'ai eu beau chercher en tous sens sur internet, je n'ai rien trouvé.
Merci d'avance !

moune · 24 Septembre 2022

merci Dide
sec n’est que l’appellation
puisqu’il y a une affirmation de l’état que l’on veut travailler
l’homéostasie du cerveau faisant le reste
simple limpide
je vais me dire je suis belle
je suis riche
je suis intelligente

pour commencer et je reviendrai vers vous vous raconter mon mieux être mon meilleur porte feuille et mon meilleur QI
......

dide70 · 24 Septembre 2022

Ben en travaillant avec moche, pauvre, et bête si la technique marche ça peut peut-être aider...

moune · 24 Septembre 2022

oui bête et méchant
ça existe déjà en film

émofil · 24 Septembre 2022

dide70 à dit:
Dans sa vidéo, il demande de se mettre d'abord en auto hypnose pour travailler ensuite... à 4 mn ?

Là, ce n'est plus de l'hypnose sèche puisqu'on prononce des phrases correspondant à des images négatives de soi ("Je suis méchant") ou à des peurs ("Je parle en public") pendant la transe hypnotique légère. Ce n'est pas non plus de l'hypnose ericksonnienne avec suggestions post-hypnotiques. L'eïnothérapie inclut l'hypnose sèche mais propose aussi ce genre d'incitations. Elle ne va jamais jusqu'aux suggestions, puisqu'il s'agit seulement de libérer ce qui entrave l'élan de vie.

émofil · 24 Septembre 2022

dide70 à dit:
Et eïnophonie ? On y fait quoi ? Pareil ou complémentaire ?

En eïnophonie, la personne vocalise sur les instructions d'un praticien du souffle voix, puis un eïnothérapeute conduit une hypnose et guide cette pour libérer des tensions et des mémoires, puis on vocalise de nouveau pour constater le changement. L'idée est de libérer la voix en libérant les tensions liées aux mémoires.

dide70 · 24 Septembre 2022

émofil à dit:
Là, ce n'est plus de l'hypnose sèche puisqu'on prononce des phrases correspondant à des images négatives de soi ("Je suis méchant") ou à des peurs ("Je parle en public") pendant la transe hypnotique légère.

Oui et dans une autre il fait appel à de la visualisation.. Donc l'hypnose sèche est une composante de eïnothérapie, là je comprends mieux...

dide70 · 24 Septembre 2022

Donc quand on est en transe, en cherchant à réactiver une émotion pour se connecter à ses sensations, que ce soit simplement par la visualisation ou les mots, n'est plus de l'hypnose sèche ?

dide70 · 24 Septembre 2022

en régulation classique tipi ou d'autres peu importe, il y a souvent amnésie de la problématique au point où il est demandé avant de noter le pourquoi de la consultation. Même chose en hypnose sèche ?

émofil · 24 Septembre 2022

dide70 à dit:
Donc quand on est en transe, en cherchant à réactiver une émotion pour se connecter à ses sensations, que ce soit simplement par la visualisation ou les mots, n'est plus de l'hypnose sèche ?

exact.

émofil · 24 Septembre 2022

dide70 à dit:
en régulation classique tipi ou d'autres peu importe, il y a souvent amnésie de la problématique au point où il est demandé avant de noter le pourquoi de la consultation. Même chose en hypnose sèche ?

Avec Tipi, on vérifie plus. C'est le côté chirurgical, en hypnose sèche et/ou eïnothérapie, on a tendance à moins vérifier. La vie se charge de nous montrer ce qui est libéré ou non. Mais c'est plus une question de posture et de sensibilité que de technique.

moune · 24 Septembre 2022

plus vous en parlez et moins je comprends alors que je pensais avoir compris son fonctionnement et sa technique
j’en ai mal à la tête désolée je capitule
homeostasie vive l’homéostasie je dirais avant de disparaître dans les limbes

dide70 · 25 Septembre 2022

ok pour l'exemple donné pour l'auto hypnose (intention, induction, et on laisse faire)... Et en accompagnement ? Il y a un objectif défini avec le patient avant ?

dide70 · 25 Septembre 2022

moune à dit:
plus vous en parlez et moins je comprends

C'est le problème avec une majorité de cerveaux, ça vaut pour les accompagnements longs et remplis de bla bla... les réunions, formations, c'est lourd, fatiguant et peu efficace...
Cette formule, difficile à comprendre car trop facile, vise principalement se taire rien faire... Il n'y a même pas à conduire ou connaitre puisque c'est le corps du patient lui même qui mobilise les bonnes ressources...
De ce que je comprends, l'état d'hypnose même léger est réparateur, juste lui laisser la mains et le laisser faire sans intervenir pour du contrôle si inconfort, pire encore faire intervenir le mental comme on le fait dans les auto ou hypnoses classiques...
Entrer en transe avec l'intention de résoudre telle ou telle problème, provoquera des sensations désagréables dans le corps. Elles sont présentes quand on vie une émotion désagréable mais on ne les sent pas si on y prête pas attention.. Il y a juste à les laisser faire se qu'elles veulent jusqu'à apaisement, sans contrôle, ensuite c'est terminé définitivement. D'où le point commun avec des méthodes comme tipi etc et même toutes formes de médiations ou techniques qui vise à accueillir l'émotion plutôt que chercher à la contrôler. De ce que je comprends également dans cette méthode, c'est la posture du praticien qui doit être en bonne harmonie avec le patient dans cette démarche du rien faire pour laisser de la place au ressentis et à l'intuition vis à vis de son client....

moune · 25 Septembre 2022

pourquoi ne sait il pas le faire tout seul
puisque quand il a un problème le cerveau tourne en boucle dessus
la position empathique du thérapeute ne fait pas tout

émofil · 25 Septembre 2022

dide70 à dit:
ok pour l'exemple donné pour l'auto hypnose (intention, induction, et on laisse faire)... Et en accompagnement ? Il y a un objectif défini avec le patient avant ?

En accompagnement, le patient a toujours une idée de ce qu'ilattend de la séance. On part de là. C''est différent en eïnophonie où l'accompagnant fait juste miroir de ce qu'il recent de la personne, sans rien connaître d'elle ) l'avance. En thérapie, l'idée de l'eïnothérapie, commune avec Tipi, Alpé et d'autrs thérapies non interventionistes est de faire venir des stress et d'inciter la personne de se laisser traverser en se connectant au corps. Donc il y a plusieurs approches.

émofil · 25 Septembre 2022

dide70 à dit:
C'est le problème avec une majorité de cerveaux, ça vaut pour les accompagnements longs et remplis de bla bla... les réunions, formations, c'est lourd, fatiguant et peu efficace...
Cette formule, difficile à comprendre car trop facile, vise principalement se taire rien faire... Il n'y a même pas à conduire ou connaitre puisque c'est le corps du patient lui même qui mobilise les bonnes ressources...
De ce que je comprends, l'état d'hypnose même léger est réparateur, juste lui laisser la mains et le laisser faire sans intervenir pour du contrôle si inconfort, pire encore faire intervenir le mental comme on le fait dans les auto ou hypnoses classiques...
Entrer en transe avec l'intention de résoudre telle ou telle problème, provoquera des sensations désagréables dans le corps. Elles sont présentes quand on vie une émotion désagréable mais on ne les sent pas si on y prête pas attention.. Il y a juste à les laisser faire se qu'elles veulent jusqu'à apaisement, sans contrôle, ensuite c'est terminé définitivement. D'où le point commun avec des méthodes comme tipi etc et même toutes formes de médiations ou techniques qui vise à accueillir l'émotion plutôt que chercher à la contrôler. De ce que je comprends également dans cette méthode, c'est la posture du praticien qui doit être en bonne harmonie avec le patient dans cette démarche du rien faire pour laisser de la place au ressentis et à l'intuition vis à vis de son client....

Tout à fait d'accord

émofil · 25 Septembre 2022

moune à dit:
pourquoi ne sait il pas le faire tout seul
puisque quand il a un problème le cerveau tourne en boucle dessus
la position empathique du thérapeute ne fait pas tout

parce que l'homme adulte pense beaucoup et a oublié l'adaptation par le corps que le bébé possède comme programme de base. L'accompagnement est juste un rappel de cette compétence archaïque.
L'empathie fait beaucoup à partir du moment où a personne empathique adopte ce centrage intérieur; cette posture de connexion au corps et de lâcher-prise. Simplement parce que cet état est contagieux.
C'est difficile à comprendre, simplement parce que ce n'est pas intellectuel. Il faut juste en faire l'expérience et là, on comprend.

dide70 · 25 Septembre 2022

émofil à dit:
En thérapie, l'idée de l'eïnothérapie, commune avec Tipi, Alpé et d'autrs thérapies non interventionistes est de faire venir des stress et d'inciter la personne de se laisser traverser en se connectant au corps. Donc il y a plusieurs approches.

Ca vaut également pour les compulsions la douleur ?

surderien · 25 Septembre 2022

moune à dit:
pourquoi ne sait il pas le faire tout seul
puisque quand il a un problème le cerveau tourne en boucle dessus
la position empathique du thérapeute ne fait pas tout

Le cerveau est pris dans ses conditionnements construits au fil du temps par son éducation et son environnement.

Ses biais cognitifs le mettent en dissonance avec ce qu’il rêverait et souhaiterait.

La transe (et à un plus haut niveau la catharsis) permet au mental de débrayer et de se mettre en roue libre.

Fait il encore que le cerveau accepte…

Faut parfois lui mettre des bâtons dans les roues avant qu’il n’accepte enfin de s’arrêter et de sortir sa tête du guidon…
Il en a oublié de regarder et d’admirer le paysage.

Même les paysages les plus moches peuvent être mis en valeur par un (cerveau) cycliste bon photographe…

L’hypnose sèche c’est simplement de regarder le monde sans idée pré-conçue
et de voir sur l’écran de son mental qu’il est totalement remodélisable.

Mais si la protection mentale bloque la vision sèche par peur du changement…
Faut remodéliser sa protection.

surderien · 25 Septembre 2022

.
Parfois, dans la vision la plus dramatique et la plus épouvantable, un futur heureux reste bien caché…

Parmi toutes les photos noir et blanc, la photo couleur finit par apparaître…
A chacun de la trouver…

https://www.nouvelobs.com/photo/201...estin-de-kim-phuc-la-survivante-du-napalm.amp

émofil · 25 Septembre 2022

dide70 à dit:
Ca vaut également pour les compulsions la douleur ?

Je pense comprendre mais ne connais pas ce terme. Pouvez- vous préciser ?

dide70 · 25 Septembre 2022

Les addictions en générale (comportement) , et un travail sur une douleur après avis médical dans certains cas évidemment...

émofil · 25 Septembre 2022

Ah ! J'avais mal lu... La douleur, oui, ça peut marcher dans pas mal de cas. Les compulsions/addictions, c'est plus délicat et il y a plus d'échec, mais la réussite est durable.

dide70 · 26 Septembre 2022

Un point qui me turlupine un peu dans d'après les vidéos explicatives en heïnothérapie que j'ai vu, est le fait de s'y reprendre sur plusieurs séances dans l'évolution des sensations sur une même problématique. Toujours par comparaison avec les méthode connues de régulation, c'est généralement une fois ou un deuxième type de sensation (deuxième émotions) mais jamais plus de 2 ?

émofil · 26 Septembre 2022

dide70 à dit:
Un point qui me turlupine un peu dans d'après les vidéos explicatives en heïnothérapie que j'ai vu, est le fait de s'y reprendre sur plusieurs séances dans l'évolution des sensations sur une même problématique. Toujours par comparaison avec les méthode connues de régulation, c'est généralement une fois ou un deuxième type de sensation (deuxième émotions) mais jamais plus de 2 ?

Dans mon expérience à l'époque où je pratiquais Tipi puis Alpé (une approche fondée par un des pionniers de Tipi), je suis allé jusqu'à 3 et une seule fois jusqu'à 4 empreintes sensorielles différentes pour une même situation, jusqu'à l'apaisement définitif. C'étaient donc 4 peurs racines attachées à la même situation. Autre cas : Dans le cas d'un souvenir d'accident traumatisant, la personne a du faire de multiples désactivations sur le moment de l'accident car il y avait plusieurs micro-moments : celui où la main loupe la poignée, celui où elle se sent partir en arrière, celui où elle sent qu'elle essaye de se rattraper en vain, celui ou elle se sent voler dans l'espace, celui où elle sent l'impact du sol deux mètre cinquante plus bas, celui où elle voit son poignet cassé formant un ange droit, celui où elle sent sa hanche broyée, celui où elle voit qu'elle ne peut plus bouger du tout. J'en oublie... Tout cela en l'espace de quatre secondes. Il a fallu plusieurs séances car toutes les informations ne venaient pas à la conscience tout de suite. Et chaque fois une empreinte sensorielle différente. Dans l'eïnothérapie, il n'y a pas cette notion d'empreinte sensorielle. On est moins précis et plus large. Cela a des avantages et des limites. Donc quand on fait plusieurs passages, on ne sait pas toujours si on refait une séance non aboutie ou si l'on visite une autre mémoire. Pour ma part, je vérifie ces choses si je perçois qu'il y a une difficulté.

dide70 · 26 Septembre 2022

Sur de la douleur c'est de l'observation de celle-ci principalement ou ça reste général ? J'ai lu le livre du AORA du docteur Bodin qui dit avoir de bon résultats, il propose une observation détaillée de celle-ci dans sa zone et en périphérie...

émofil · 26 Septembre 2022

dide70 à dit:
Sur de la douleur c'est de l'observation de celle-ci principalement ou ça reste général ? J'ai lu le livre du AORA du docteur Bodin qui dit avoir de bon résultats, il propose une observation détaillée de celle-ci dans sa zone et en périphérie...

J'observe encore ce domaine et n'ai pas encore de position arrêtée. Cela dépend peut-être du type de douleur (si c'est une lésion active ou une tension résiduelle, si c'est lié à une émotion présente ou non, etc.). De toute façon, il s'agit toujours d'adopter un mode d'attention ouvert, soit dans la zone douloureuse en la percevant en tant qu'espace (open focus), soit en percevant le corps dans sa globalité et/ou en laissant les tensions musculaire monter. Il me semble que c'est au cas par cas et aussi intuitif. Il y a aussi une manière de toucher le corps qui peut faire lâcher les douleurs avec des pratiques de type ostéo. Quelle est votre expérience sur les douleurs ?

dide70 · 26 Septembre 2022

émofil à dit:
Quelle est votre expérience sur les douleurs ?

De manière générale je me documente et me forme plus que j’expérimente... Après dans l'idée, vu qu'il est souvent avancé une origine émotionnelle conséquente d'une douleur persistante. Pourquoi pas à l'invers réactiver celle-ci en espérant supprimer la racine source par l'acceptation des sensations liées. Si j'ai bien suivi ça a fonctionné avec un lumbago dans ta pratique...

dide70 · 26 Septembre 2022

La micro kiné sait relancer de l'autoguérison en stimulant des blessures émotionnelles par de minuscules touchés. De plus ils arrivent à être très précis sur les dates de la perturbation source...

émofil · 26 Septembre 2022

dide70 à dit:
De manière générale je me documente et me forme plus que j’expérimente... Après dans l'idée, vu qu'il est souvent avancé une origine émotionnelle conséquente d'une douleur persistante. Pourquoi pas à l'invers réactiver celle-ci en espérant supprimer la racine source par l'acceptation des sensations liées. Si j'ai bien suivi ça a fonctionné avec un lumbago dans ta pratique...

Pour le lumbago, j'ignore par quelle entrée c'est passé. Mais en effet, parfois en travaillant une tension musculaire en allant dans son sens, une émotion monte, parfois c'est l'inverse. La micro-kiné et la kinésiologie semblent aussi capables de révéler des peurs racines à partir du corps.

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