1. Visiteur, Vous avez une question sur l'Hypnose, Posez là sur le Forum

Rejeter la notice

Accédez librement à l'ensemble du forum de l'Hypnose + 30 000 Membres Vidéos, Mp3, Livres, Média, Liens et + encore...

Je suis enfin hypnotisable :)

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par bloomy, 23 Août 2013.

  1. bloomy

    bloomy Membre

    Inscrit:
    14 Novembre 2012
    Messages:
    37
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    660

    En tant qu'invité, vous n'avez pas accès à la totalité de cette conversation --> Enregistrez-Vous Maintenant

    Voila, apres 1 an j'ai enfin réussi à etre dans un état de suggestiblité trés élevée
    J'utilise le sommeil pour rentrer en transe, ce qui n'est pas tres commun
    comme facon de faire.
    En géneral cette technique est utilisée pour induire un réve lucide, mais je l'ai quelque peux modifiée pour m'induire une transe profonde.
    Et ca marche super bien vu que je me suis installé une clef de transe :)
     
  2. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

    Inscrit:
    16 Juillet 2008
    Messages:
    6102
    J'aime reçus:
    454
    Points:
    6680
    Localité:
    Suscinio 56
    Salut Bloomy

    Comment utilises tu le sommeil ? Comment pratiques-tu pour te mettre en sommeil ?
     
  3. bloomy

    bloomy Membre

    Inscrit:
    14 Novembre 2012
    Messages:
    37
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    660
    Je c pas si ca marche chez d'autre personne,
    en tout cas voila comment j'ai fait.

    Le matin
    Je me répéte 2X a voix haute: "dans un instant je suis en transe"
    je regarde l'heure
    je pose mes fusibles
    je respire profondement 3x
    puis je ferme les yeux
    "je suis tout a fait calme"
    puis je visualise une plage ou autre ...
    spirale sensorielle...
    puis un escalier...
    je descend l'escalier....
    "a chaque marche je suis 2x+ détend"
    compter de 10 a 1 et a 1 a je suis dans un certain niveau de transe ...
    10 ma détente s'approfondi 2X+.... 9... 8 7 6 6 4 3 2 1
    1 " Je suis arrivé a un certain niveau de transe "
    Je voix l'escalier qui continue devant moi a l'infini
    "je m'endors pendent que je continue de descendre en transe"
    s'endormir... (en général on se rendort tres facilement le matin)
    ... puis j'ai une alluciation auditive tres bréve, signe que ca va marcher :) .... rester calme
    .... puis je me reveil, en gardant les yeux fermé. sauf que la je "sais" que j'y suis en transe !!
    C'est a ce moment la que j'installe ma clef
    je me suis juste dis "tiens et si j'installais ma clef de transe"
    puis rien ne se passe.... bon
    puis je compt de 1 a 3 pour me reveillé
    (durant le décompte je sent mon corps qui "revient")

    Pour installer ma clef j'ai préalablement apris par coeur: A chaque fois que dans l'avenir je veux revenir dans l'état de transe dans le que je me trouve en ce moment, je suis a meme d'y parvenir. tout ce que j'ai a faire c'est de m'installer confortablement, de fermer les yeux et de compter de 5 a 1 et a 1 je rentre dans une transe aussi profonde que celle dans la quelle je me trouve en ce moment. 10 seconde apres que j'ai dis le chiffre 1, je suis en transe profonde.

    Si quelqu'un pouvait essayer cette méthode pour voir si ca marche chez d'autres personnes...

    Attention j'ai pas réussi du 1er coup, mais au bout d'une 10ene de fois
    cependent des la 1ere fois il se passe des trucs.
    Moi la 1ere fois, la séance d'autohypnose préalable a provoqué un réve lucide
    puis la 2eme fois j'ai vu une personne a qui j'ai demander de me mettre en transe. et ca ma plongé dans un réve lucide

    En gros quand on se retrouve dans un reve lucide, c'est raté, il faut recommencer. (en RL aucune suggestion ne fonctionne)
     
  4. Street Hypnose

    Street Hypnose Membre

    Inscrit:
    11 Novembre 2008
    Messages:
    312
    J'aime reçus:
    34
    Points:
    2830
    Très intéressant comme méthode. Mais moi quand je me "réveille", je ne suis pas très "lucide" en général. Pas suffisamment pour me rendre compte que je rêve ou que je suis en transe :x
     
  5. bloomy

    bloomy Membre

    Inscrit:
    14 Novembre 2012
    Messages:
    37
    J'aime reçus:
    0
    Points:
    660
    Salut Street Hypnose
    Des tests de réalité pourraient peut etre t'aider? Il s'agit de verifier pendent la journée que tu es entrain de réver ou pas.

    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***

    Apres je c pas si ma technique (system D) fonctionne chez tous le monde.
     
Chargement...