La relaxation est-elle un sport?

Discussion dans 'Sophrologie - Bien être et Développement Personnel' créé par Anjhti, 29 Août 2017.

  1. Anjhti

    Anjhti

    Inscrit:
    2 Juillet 2017
    Bonjour.

    La relaxation à l'écoute d'une musique adaptée peut-elle être considérée comme un sport. Apprendre à communiquer avec son moi, son inconscient, qui par effet de protection a peut-être trop agit.

    Discuter avec son moi pendant la relaxation, pour l'écouter répondre.

    Merci pour vos réponses.
     
  2. Nossolar

    Nossolar

    Inscrit:
    22 Juillet 2015
    Oui pourquoi pas.
    Moi je ne le vois pas comme cela mais bon d'autres peuvent la voir comme un sport.
    Cela pourrait même devenir un passe temps :)
     
  3. Anjhti

    Anjhti

    Inscrit:
    2 Juillet 2017
    Je dis ça parce que il faut de la motivation au début, cela ne vient pas tout seul.
     
  4. Nossolar

    Nossolar

    Inscrit:
    22 Juillet 2015
    C'est vrai il faut trouver une certaine motivation, a toi de savoir pourquoi tu veux faire de la relaxation, a partir du moment ou ton but est bien défini, il y a de fortes chances pour que tu arrives a te crée de la motivation.
     
  5. jumb

    jumb

    Inscrit:
    11 Mai 2016
    On parle bien de sport en chambre, là c'est sport en "fauteuil" ?
     
Chargement...